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荔枝大米粥 莲子糯米粥治脾虚泄泻

  荔枝大米粥 

  用料

干荔枝15枚,山药、莲子各15克,大米50克。

  制法

先煎前三味,去渣取汁,后下米煮作粥。服食。

  功效

用治老人五更泄、便溏。

  莲子糯米粥 

  用料

莲子(去心)20克,怀山药25克,鸡内金15克,糯米50克,白糖适量。


  制法

先将前3味加水煮20分钟,再下糯米煮作粥,熟后加白糖。食用。

  功效

用治脾虚腹泻、食欲不振等。(北科)

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