荔枝大米粥
用料干荔枝15枚，山药、莲子各15克，大米50克。
制法先煎前三味，去渣取汁，后下米煮作粥。服食。
功效用治老人五更泄、便溏。
莲子糯米粥
用料莲子(去心)20克，怀山药25克，鸡内金15克，糯米50克，白糖适量。
制法先将前3味加水煮20分钟，再下糯米煮作粥，熟后加白糖。食用。
功效用治脾虚腹泻、食欲不振等。（北科）
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脾肾相助 补肾离不了健脾
脑为髓海，肾主藏精生髓。肾虚精髓不足，髓海失养而头脑空痛，眩晕耳鸣。肝肾同源，肾气虚者，往往肝血不足，肾阴亏者，易致肝阳上亢；肾为先天之本，脾为后天之本，先天亏...
精品偏方 2025-10-24 0 2103
