鼓呵祛病健身体

鼓呵消积聚法源自道家的“吐纳术”，掘传道家龙门派第六代“真”字辈傅山先生所传授的“火龙功”，专门对症治疗身体某一部分疾病，可惜已失传很久。常人有因饮食而成积聚，有因气滞而成积聚，时间一长，脾胃受损，中气不足，饮食难以消化，坚持练习此功，自可消除此疾。

诀曰：气滞脾虚食不消，腹中膨闷最唯调，徐徐呵鼓潜通泰，疾退身安莫久劳。

功法：凡有胸腹部积聚之病，宜盘腿端坐，先以鼻吸气，鼓动有病的胸腹部，等到气满后，再张口慢慢地呵出，如此鼻吸口呵连做七次，觉身体舒畅后即可停止。此功法可反复行之，有病治病，无病防病，无病时，可意念将胸腹中的郁闷之气徐徐呵出即可。