饮水健康喝水
一直以来，人们就误认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然...
养生秘方 2025-09-24 0 2370
耳朵嗡嗡响白醋水泡脚能缓解
简易按摩 按耳膜 用手指按压耳屏，一按一放，每侧各按压15~30次，每天3次。 揉耳轮 以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。 鸣天鼓 调整...
精品偏方 2025-09-24 0 1724
夏季护心做好二级预防
不少人认为，夏季人的血压低，相比冬春季而言，不容易诱发心血管疾病。实际上，夏季也是心绞痛、心肌梗死的发病高峰期。有心脏病隐患的中老年人，夏季更应注意护心。夏季诱...
养生秘方 2025-09-24 0 1600
经方脉证指导下运用加味栀子豉汤治验二则
仲景曰“观其脉证，知犯何逆，随证治之”。陈建国《经方脉证图解》提到经方脉证是适用于某一张经方治疗的病机所对应的脉诊表现。笔者在临床中会偶...
秘方方剂 2025-09-24 0 2355
用黄连治好了外甥女的中耳炎
配方及用法：黄连10克放在洁净的瓶中，用75%的医用酒精浸泡24小时后，将药渣滤出（瓶口盖应严密，以免酒精挥发）可使用。每日2次，用药前用棉签先将耳内脓液擦净，...
精品偏方 2025-09-24 0 1667
防冬春感冒 苹果“敛肠止泻”
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较...
精品偏方 2025-09-24 0 2362
涂护肤品先预热10秒
我们在涂护肤品如乳液、晚霜、补水精华等时，均不要直接涂在脸上，而应在洗净双手和脸后，先把护肤品倒、挤于手掌心，然后双手轻轻揉搓10秒，用手温给护肤品加热，然后再...
养生秘方 2025-09-24 0 1391
美尼尔氏综合征：单用吴茱萸汤加减
美尼尔氏病以旋转眩晕，波动性耳鸣和耳聋为主要症状。眩晕多呈突发性旋转性眩晕，并有一定的方向性，也有感到物体绕自身旋转或左右晃动，站立不稳而倒向一侧，同时可伴有恶...
精品偏方 2025-09-24 0 2073
糖尿病周围神经病变 名方健步通络饮
杨进，1944年出生，江苏省名中医、南京中医药大学教授、博士生导师，享受国务院特殊津贴专家。曾获得“全国优秀教师”、教育部首批百名&ld...
精品偏方 2025-09-24 0 1955
中医对现代医学的三点启示
现代医学不能忽视中医药学的存在。因为，中医学所具备的整体医学特征、重视 “天人合一”观念、养生保健思想，以及个性诊疗、自然疗法等特点，不...
养生秘方 2025-09-24 0 780
世界肝炎日 防治乙肝甲肝戊肝
甲肝和戊肝是通过粪-口途径传播。因此甲型肝炎、戊型肝炎均与“吃”密不可分，患者大多是吃出来的肝炎。常在外就餐最易患病常在外就餐的人最易得...
精品偏方 2025-09-24 0 992
中医调治七联法 治强直性脊柱炎
强直性脊柱炎简称“强脊炎”，是脊椎及其附属组织的一种慢性自身免疫性疾病，常可累及到眼、肺、心血管、肾脏等多个脏器。症状常以膝、髋、骶骼关...
精品偏方 2025-09-24 0 2568
验方治疗鼻窦炎23例 感冒方
治感冒方处方：连翘、芦根各12克， 桑叶、淡豆豉、前胡、杏仁、浙贝 母各10克，菊花6克，薄荷、桔 梗各_5克，甘草4克。每日1剂， 水煎分3次服。主治：感冒初...
精品偏方 2025-09-24 0 1410
半夏厚朴汤 葛根芩连汤
半夏厚朴汤刚才已经提到半夏厚朴汤专治感觉异常，张仲景用它来治疗“咽中如有炙肉”，就好像喉咙里有一块烤肉，但是你要注意，这里好像有，其实是...
秘方方剂 2025-09-24 0 1273
“弹经拨络法”独取昆仑穴治疗腰痛
腰痛是针灸临床常见病之一。笔者曾用“弹经拨络法”独取昆仑穴，治疗足太阳膀胱经腰痛，取得令人满意之效果。 弹拨方法 令患者仰卧，术者立...
精品偏方 2025-09-24 0 1891
浅表性胃炎食疗 鲫鱼糯米汤
浅表性胃炎系指不同病因引起的胃黏膜炎性病变，是一种常见病、多发病。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾、胃、大肠经，具...
精品偏方 2025-09-24 0 1591
中医止胃痛效果并不慢
胃痛，中医病名是胃脘痛，又称胃气痛、心窝痛等，是指上腹或心窝处发生疼痛的一种病症，痛时可以牵连肋背或兼见呕吐、吐酸、嗜杂、形寒、便黑及大便不正常等现象。导致胃脘...
精品偏方 2025-09-24 0 3980
天热睡不着 试试倒数法
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的“快速入睡7招”吧。 1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是...
精品偏方 2025-09-24 0 1851
十全育真汤临证验案 张锡纯原解 陈宝贵心解
张锡纯原解十全育真汤出自张锡纯所著《医学衷中参西录》治阴虚劳热方中，此方主治虚劳证，症见肌肤甲错，形体羸瘦，饮食不壮筋力，或自汗，或咳逆，或喘促，或寒热不时，或...
秘方方剂 2025-09-24 0 2236
