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夏天警惕4种脚患

夏天到了,脚丫也要出来透透气了。但不管是简易或精致的凉鞋,都会给我们的脚带来不少麻烦。易磕碰扭伤。天气变热,活动增加,裸露在外的脚,受伤几率也增加了不少。湖南中...

养生秘方 2025-09-20 0 639

叩齿锻炼 掌握牙线的使用方法

上周央视一套播出的真人秀节目《出彩中国人》中,山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。主持人撒贝宁当场激...

精品偏方 2025-09-20 0 2603

食野菜 常吃鱼 菠菜提取物

人们在喝酒时,除啤酒可速饮外,其他酒品均以慢饮为好,这主要是为了减轻酒精成分对胃的刺激和肝功能的影响。古人就提倡“饮必小咽”。《吕氏春秋...

养生秘方 2025-09-20 0 818

尿频量少点滴难尽上下顺治

刘某,女,26岁。2012年3月6日就诊。自述腹胀、腹鸣数日。近3天尿频、量少,点滴难尽,伴有疼痛感,纳差,大便偏稀。舌质淡暗,苔白,脉细弦缓。师问:口干吗?答...

精品偏方 2025-09-20 0 1157

隔夜茶赤保健

隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。其实,没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有...

养生秘方 2025-09-20 0 1602

腰椎骨质增生内服方外用方

内服方枸杞子30克,桑寄生20克,伸筋草20克,天台乌药15克,红花10克,骨碎补10克,川芎15克,杜仲15克,赤芍18克,鸡血藤30克,见血飞15克,加入白...

精品偏方 2025-09-20 0 1844

五味子治胃阴缺乏型的胃炎

五味子有固涩收敛、益气生津的功效,关于胃阴缺乏型的胃炎患者有较好效果。这类胃炎患者多见于慢性萎缩性胃炎,或其他类型胃炎久病久治伤阴的患者,症状表现为胃痛日久、胃...

精品偏方 2025-09-20 0 1608

新潮运动——走绳

受一本健康杂志启发,半年前,我喜爱上了一种新潮运动——走绳。  走绳,最初发源于美国中部的一处攀岩胜地。据说,攀岩者完成攀岩任务在返回途...

养生秘方 2025-09-20 0 778

从“汗”论治银屑病 理论实践

许叔微在《伤寒九十论》麻黄汤后列一案:乡人邱忠臣……病伤寒,予为诊视。其发热、头疼、烦渴,脉虽浮数无力,自尺以下不至。予曰虽麻黄证,...

养生秘方 2025-09-20 0 2176

回奶后要排残乳?真是大忽悠

说到产后回奶,一般都认为,乳房不再分泌乳汁,且不疼、不涨,便算成功。然而,近来却有人提出,回奶后还应排残乳,否则乳汁会变质,导致乳腺增生、乳腺癌。什么是排残乳?...

精品偏方 2025-09-20 0 2589

“昆仑瑜伽”与“气功排石”

我是一个气功爱好者,今年69岁。自40岁起,因患风湿等疾病,中西医难有疗效,先后习练太极拳及多种气功,但20多年下来才有些气感,对控制疾病的发展起到一定效果,但...

精品偏方 2025-09-20 0 2758

安胎丸治疗胎动不安,腹中作痛,下血胎漏,势将堕胎,或闪跌误伤,天癸复来,或惯好小产,不能到期。,安胎丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了安胎丸的秘方制作方法,安胎丸的配方治疗功效用于胎动不安,腹中作痛,下血胎漏,势将堕胎,或闪跌误伤,天癸复来,或惯好小产,不能到期。,欢迎大家收藏。 秘方配方:安胎丸秘方的配方...

VIP秘方 2025-09-20 0 2618

梅苏丸治疗上焦热。梅苏丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了梅苏丸的秘方制作方法,梅苏丸的配方治疗功效用于上焦热。欢迎大家收藏。 秘方配方:梅苏丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:上焦热。...

VIP秘方 2025-09-20 0 1810

以“疫病”论治H7N9禽流感的探讨

H7N9禽流感自2013年3月在上海、安徽两地爆发以来,至2013年4月10日,我国共报告33例确诊病例,死亡9例,涉及上海,江苏,安徽、浙江四省市。针对疫情的...

养生秘方 2025-09-20 0 1933

遇事“糊涂”有益健康

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅“难得糊涂”,并视之为座右铭。按现代人的理解,“难得糊涂”就是一个人在非原则问题...

养生秘方 2025-09-20 0 1854

服维C须少吃三种食物

第一种是猪肝:维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的...

养生秘方 2025-09-20 0 802

老人晨练莫空腹

步入老年之后,很多人更喜欢运动了,要提醒的是,因为身体素质原因,老人在选择运动方式、时间以及强度上有很多要求。下面就是老年人运动要规避的误区:负重练习老年人肌肉...

养生秘方 2025-09-20 0 1256

老年人肾脏的改变

肾重量:40岁以后,肾脏逐渐萎缩,重量减轻,至80~90岁重量减少20%--30%,每个肾体积较20岁减少20%--40%。肾小球:由于肾小动脉和肾小球毛细血管...

养生秘方 2025-09-20 0 1615

五式运动防治驼背

中老年人驼背很常见,“怎样预防和矫正驼背”是很多人关心的话题。驼背矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的...

养生秘方 2025-09-20 0 2119

自制果酱 留住新鲜留下营养

自制樱桃果酱自制桑葚果酱现在正是大量水果上市的季节,不过买多了水果容易腐烂,而且樱桃、草莓、桑葚、芒果从成熟上市到结束的时间很短暂,要想留住新鲜美味,不妨试试做...

养生秘方 2025-09-20 0 344