中年男女生二胎
“二胎”全面放开，不少中年男女想生二胎。却不是人人能如愿。本报记者特就此问题采访了广州中医药大学第一附属医院大外科主任崔学教教授这些行为...
养生秘方 2024-03-06 0 2
诸葛亮将“养神”与品德的修养密切联系在一起
三国蜀相诸葛亮（181~234年），千古留芳、家喻户晓。在养生方面，诸葛亮也有独到之处。首先，他认为，“治身”的关键在于“养...
养生秘方 2024-03-06 0 2
惊蛰指的是天气回暖 春雷始鸣
微雨众卉新，一雷惊蛰始。 惊蛰指的是天气回暖，春雷始鸣，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草...
养生秘方 2024-03-06 0 2
盛夏时节 谨防空调病
盛夏时节，骄阳似火，为躲避高温天气，很多市民选择宅在空调房里。“入伏以来，天气闷热，不开空调真受不了啊。”市民李阿姨说，晚上不开空调难以...
养生秘方 2024-03-06 0 2
健康高寿 学习养生经验值
著名国学大师、红学家、书画家、新中国楚辞研究第一人文怀沙，生于1910年1月，今年104岁。银髯飘拂，面色红润，耳聪目明，行动矫健，思维敏捷，幽默诙谐，谈笑风生...
养生秘方 2024-03-06 0 2
防“秋老虎”适当喝些醋
立秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，天气仍然闷热，这就是民间所说的“秋老虎”。此时，仿佛又回到了酷暑时节...
养生秘方 2024-03-06 0 2
养生 动而不劳戒之在得 葱蒜茶之好
人老了，心态比碰到的事要紧要得多；年纪大了，要珍惜并热爱生活，多做自己喜欢做的事，心境不可以乱，不可以偷懒和厌倦生活。 人生能有几个秋？过了八十岁大关，是现代...
养生秘方 2024-03-06 0 2
春节聚餐 不要忽略了健康
春节期间，老年人最期盼的是家人团聚，儿孙绕膝，其乐融融。然而在这里，给老年人提个醒，千万别只顾着乐而忽略了健康，需要正确处理好五个“要”...
养生秘方 2024-03-06 0 2
样分辨普洱茶白霜是否已经霉变
不少老人都有品茶的习惯，尤其喜欢买普洱茶砖放在家里，收藏几年才拿出来品尝。近日，梁伯打开了家里收藏的茶砖，发现上面有一层白白的东西。家人认为，这层白霜是茶叶发霉...
养生秘方 2024-03-06 0 2
逢年过节种种“醉”年货
日常生活中，尤其在逢年过节，合家团圆、亲朋好友欢聚的时候，一些人常会发生以下种种“醉”的现象，应引起大家的足够重视： 醉酒 醉酒是人们最...
养生秘方 2024-03-06 0 2
记浙江省93岁老人周佐庭的养生经
瑞安市有位远近闻名的老寿星周佐庭，今年93岁。周老憨厚老实，心平气和，身体健康硬朗，精神矍铄乐观，手脚灵活自如，耳聪目明，从未得过病。周老1918年生于瑞安市山...
养生秘方 2024-03-06 0 2
鸡蛋一直有“全营养食品”的美称
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上...
养生秘方 2024-03-06 0 2
养生 多唱 多抖 多稳
多唱 人体某些肌肉（如四肢骨骼肌）可以通过体育锻炼得到强壮，而内脏平滑肌却无法通过锻炼来改善，唯有声音可以到达这些肌肉。唱歌既可使音波传入脏器，引起平滑肌的振...
养生秘方 2024-03-06 0 2
吃火锅为啥会上火 告别“火气”4步走
天冷了，和家人朋友围着一口热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，吃得畅快，又有气氛。然而，很多人享受完火锅美味后，往往“...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“天真大师”童真养生
著名的哲学家、逻辑学家金岳 霖享年89岁，他治学严谨，在生活 中却有着异于常人的天真有趣的养 生之道。金岳霖的癖好之多在朋友圈中 是出了名的。‘他喜...
养生秘方 2024-03-06 0 2
听力障碍 抓耳挠腮急性中耳炎 肥胖减寿
据美国“环球新闻网”近日报道，英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登加拿大麦吉尔大学一项新研究得出惊人结论：肥胖会导致寿...
养生秘方 2024-03-06 0 2
电子处方 虚拟中药房
“社区代煎中药非常方便，取药15分钟就走到了，而到市里的中医院要换两趟公交，1个多小时才到。”患者方老伯利用傍晚遛弯的间隙，来到家附近的...
养生秘方 2024-03-06 0 3
