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首页 作者:爱秘方 的文章

改善睡眠质量 煮一锅粟米大枣茯苓粥

我的丈夫从事金融行业,工作压力很大,导致经常失眠。就算是睡着了,他也很容易因造梦而惊醒,醒后就更加难以入眠,没有良好的睡眠质量,白天都没有精神工作,而且严重影响...

精品偏方 2025-09-10 0 573

抑郁症从肝论治

医者云:“郁者,滞而不通也。”现代人由于生活快节奏或精神生活压力过大,郁证患者增多,临症常可见到心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛、失眠或情志...

精品偏方 2025-09-10 0 921

道家哲学思想与中医药文化

历史悠久、丰富灿烂的中国传统文化,是中华民族伟大智慧与创造力的结晶。它以独特的东方文化内质与形态孕育了中医药文化。在漫长的历史过程中中医药学一直支配着中国人养生...

养生秘方 2025-09-10 0 289

梳背防痛 梳手强身

梳背防痛 俗话说“通则不痛,痛则不通”,很多老人坐久了肌肉容易僵硬,血液循环不畅。如果用梳子背或梳子柄常拍打背部或按摩背部,可以促进血液...

养生秘方 2025-09-10 0 671

冬季前列腺增生保健法

进入冬季.很多患有前列腺增生的老人都感到尿频加重,起夜次数增加。这是由于冬季气温降低.出汗减少,尿量相对增加引起的。中医学认为,冬季阳气收敛,阴气最盛,加之老人...

精品偏方 2025-09-10 0 492

如何减少患乳腺癌危险

对于女性朋友来说,最具有威胁性的疾病莫过于乳腺癌。面对报刊、杂志、电视、广播等有关乳腺癌的医学报道,生活和工作中的广大女性朋友总是显得惴惴不安,谈癌色变。最近,...

精品偏方 2025-09-10 0 230

分期食疗防治动脉硬化

动脉硬化是造成心脑血管疾病 的主要因素,主要与血管的衰老有 关,可分为四个阶段。针对动脉硬化 的四个阶段采取不同的食疗措施, 会明显降低患心脑血管病的风险, 防...

精品偏方 2025-09-10 0 468

狗肉偏热 秋燥适合吃狗肉吗

众所周知,狗肉是偏热食物。秋燥天气即将到来,这种天气适合吃狗肉吗?观点1湿热体质不宜吃中医认为,狗肉性温,属于偏热食物,具有温补效果。因此,气血亏虚(表现为体乏...

养生秘方 2025-09-10 0 432

冬至养生进补3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-09-10 0 730

养生吸气吐气深呼吸

吸气吐气深呼吸可以 缓和即将爆发出来的情绪反 应,你只要鼻子吸气,慢慢地 流经你的腹部,然后到你的 肋骨,再慢慢地从鼻子呼出 这些气,而且轻松地说声放 松,几秒...

养生秘方 2025-09-10 0 354

感冒疗方

感冒是外感风邪所导致的常见外感疾病,症状以鼻塞、流涕、头痛、喷嚏、咳嗽、恶寒、发热为主证。处方:生姜10克,葱白30克,麻黄6克。主治:感冒。用法:将上药共捣烂...

精品偏方 2025-09-10 0 548

脱发人群的生发食物

健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发,哪些食物可以帮助我们达到目的呢?1.杏仁坚固秀发:研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、...

精品偏方 2025-09-10 0 456

按摩缓解神经衰弱

笔者以前曾为神经衰弱所困扰,痛苦不堪。后来经朋友介绍采用自我按摩的方法治疗,症状获得明显改善。现将具体操作方法介绍如下:●按头每晚临睡前半小时先搓热双掌,然后将...

精品偏方 2025-09-10 0 309

玫瑰花茶疏肝效佳

玫瑰花具有疏肝理气、活血散瘀和养颜美容之功效。下面介绍两款玫瑰花药茶:一、治梅核气:症见咽喉部内有异物感,或如梅核堵塞,吞之不下,吐之不出,甚者感到窒闷难忍。可...

养生秘方 2025-09-10 0 469

巴戟丸治疗巴戟丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了巴戟丸的秘方制作方法,巴戟丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:巴戟丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:巴戟天(去心)1两,羌活(去芦头)...

VIP秘方 2025-09-10 0 305

常做“蛹动操”可防脊椎病

中老年人常见的颈椎病、腰椎病、骨质增生等,均与脊柱功能退化密切相关。参加体育锻炼是防治或延缓脊柱病变的有效措施,下面介绍一种有助老人脊椎强健的“脊柱...

养生秘方 2025-09-10 0 243

益精偏方秘方5

生海虾500克,核桃仁80个,淫羊藿200克,白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍,焙干,...

精品偏方 2025-09-10 0 256

六类药预防骨质疏松

1.补充维生素D 维生素D对于老年性骨质疏松有效。目前,临床上常用的维生素D制剂有两种:一种是维生素D(也叫骨化醇、钙化醇)胶丸,每粒含维生素D:为1万国际单位...

养生秘方 2025-09-10 0 539

当归补血汤

当归黄芪   主治:劳倦内伤,血气亏虚引起的肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,以及妇女产后经期血虚发热,头痛,或疮疡溃后久不愈合等。   功用:补气养血。...

精品偏方 2025-09-10 0 804

几款药茶特别适合夏季饮用

药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解毒、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。...

养生秘方 2025-09-10 0 332

药酒治疗男性阳痿偏方

男人阳痿、遗精往往会提不起头来,不仅自身健康成问题,夫妻感情也受影响,其实可以试试喝点五子酒调养,除此之外,滑精、腰膝酸软、小便频数、视物不清、带下不止等病都可...

精品偏方 2025-09-10 0 393

养颜的药茶 花草茶

美容养颜,是女人一生的功课,来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。  菟丝子红糖茶  材料  菟丝子3~5克,红糖适量。  方法  1.将菟丝子放入杯中。  2.冲入...

精品偏方 2025-09-10 0 985

胡椒药用四方

1、治胃寒、胃痛取胡椒20粒,大枣5枚,木香1克,混合研末,用温开水调服。每日1次,连服10天即愈。2、治冻伤取胡椒15克,加白酒60克,浸泡10天。每日涂于冻...

精品偏方 2025-09-10 0 847

护颈锻炼缓解颈酸

针对中老年人颈部经常出现的酸胀麻木、肌肉僵硬及疼痛难忍等症状,专家推荐了一套保健操,效果不错:前伸后缩:呼气时颈部往前伸,下颌接近胸骨柄上缘;吸气时颈部后缩至最...

精品偏方 2025-09-10 0 721

医者之路须勇往直前

我从小出生在一个农民家庭,自幼体弱多病,一下地干活,手上出现湿疹,后来没办法,父母不让我下地干活。父亲笑着对我说:读书才是你唯一的出路。这件事在我幼小的心灵中播...

养生秘方 2025-09-10 0 219