学生长期伏案，特别是上背部、肩颈部位不适，对于这个部位的锻炼可以采用以下方法。　　两手托天　　两手十指交叉，经胸前，向上托举；　　用力向上托，略停，肘关节弯曲，...

大家对“膏肓穴”这个穴位有点陌生，但对“病入膏肓”这个成语是耳熟能详了。成语中的“膏肓”...