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冬季寒气袭人 手脚冰冻 养生暖身

冬季的雨天,往往会寒气袭人,给人手脚冰冻的感觉。正所谓“寒从脚下生”,由于双脚距离躯干的位置比较远,皮下脂肪少,容易受到寒冷的刺激。所以...

养生秘方 2025-09-18 0 2001

王烈泉:从“赤脚医生”做起的名医

王烈泉是原广东省揭阳市东山区第一人民医院(现揭阳市第三人民医院)院长、中医内科主任医师。他从医49载,先后被评为广东省和揭阳市名中医、省劳动模范,是广东省第八届...

养生秘方 2025-09-18 0 933

老人宜让脚晒太阳

老人应该经常让脚晒晒太阳。让脚晒太阳可以促进血液循环,对全身的血液运行有推动作用。温暖潮湿的环境最适合真菌繁衍,让脚晒太阳可以杀菌。在户外阳光好的时候,把鞋脱了...

养生秘方 2025-09-18 0 1202

艾叶泡脚治抽筋

夏季中老年人出汗多,体内水分和电解质流失容易诱发小腿抽筋,,而艾叶具有理气活血,温经散寒的作用,正是防治抽筋的良药。中医称小腿抽筋为“转筋&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 975

泡脚护肾 放些醋更养生

泡脚好处多,大家都知道。中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚可以舒经活络,改善...

养生秘方 2025-09-18 0 1996

中药泡脚方 睡得香

睡前泡脚养生又健康一年四季用热水洗脚都很受益,春天洗脚,升阳固脱9 夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。清代有位总督晚,年有一养生秘诀:...

精品偏方 2025-09-18 0 2467

脚后跟痛偏方释疑 经验方

跟痛症俗称“脚后跟痛”,一般多在一侧发病,也可两侧同时发病,早晨起床下地足跟痛,稍走动后可缓解。广州中医药大学附属骨伤科医院运动医学科主...

精品偏方 2025-09-18 0 2176

每天睡前搓脚梳头养生

每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再...

养生秘方 2025-09-18 0 1539

跺脚跟消骨刺

62岁的张大妈来近一月来右脚跟莫名其妙地疼痛,她听周围人说脚跟痛可能是长了骨刺,应当每天坚持做跺脚跟动作,这样可以消掉骨刺,于是她不论在家还是到小区遛弯,时不时...

精品偏方 2025-09-18 0 1664

加味保元汤治疗小儿气血两虚,痘疮倒陷,浆色清稀不足,根脚淡白无晕,遍体形如豆壳,疮皮皱而似结非结,至收靥时终不成痂。加味保元汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了加味保元汤的秘方制作方法,加味保元汤的配方治疗功效用于小儿气血两虚,痘疮倒陷,浆色清稀不足,根脚淡白无晕,遍体形如豆壳,疮皮皱而似结非结,至收靥时终不成痂。欢迎大家收藏。 秘...

VIP秘方 2025-09-18 0 2962

民间小偏方洗脚可治腹泻

我们医院儿科副主任医师黄大夫非常受人爱戴,原因很简单,他出身中医世家,看病花钱少,方法独到。  有一次,老家一个亲戚的孩子,两岁了,拉肚子,大便跟蛋花汤一样,没...

精品偏方 2025-09-18 0 2292

防治失眠 取中药汁液后浸泡双脚

失眠是指经常不能获得正常睡眠,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。泡脚疗法是根据中医辨治原则,利用内病外治的原理,选择适当药物,用...

精品偏方 2025-09-18 0 1717

热水泡脚疗小病偏方

传统的拔罐、放血、针刺等民间疗法,古医书都有记载。而热水泡脚治病却未见有记载,可是,以我20多年的经历证明,它却可治疗一些疾玻为此,我管它叫做热水泡脚疗法。19...

精品偏方 2025-09-18 0 1925

千斤拔红枣鸡脚汤 强筋健骨

用料:鸡脚6只,千斤拔50克,花生仁(连衣)100克,红枣10枚(去核)。千斤拔洗净切碎,鸡脚用开水烫过,去膜及爪甲,洗净。将全部用料一齐放人锅内,加清水适量,...

养生秘方 2025-09-18 0 674

腿脚抽筋如何处理 抽筋日常防治

腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态,医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触...

精品偏方 2025-09-18 0 1362