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小方法练手力

手指与手掌的力量,需要经过手部运动才能获得,同时,坚持不懈练习,也是恢复手部力量的良好方法。本练习法分四步,每四步为一个回合,每次重复10-15个回合。张开指掌...

养生秘方 2025-09-23 0 1180

保护听力从外耳道着手

外耳道是连接耳廓和鼓膜的通道,具有传导声波、引起鼓膜振动的功能.,这里的皮肤很薄,皮下组织稀少,很易受损。外耳道呈S形,既有利于声波的传导,帮助我们听到来自不同...

精品偏方 2025-09-23 0 1246

常动手缓衰老

俗话说“心灵手巧”,上了年纪后,很多老年人出现手颤、发冷、手指僵硬等症状,其实,这些症状反映的还不仅仅是手的问题,主要是内部脏腑的问题。...

精品偏方 2025-09-23 0 1529

双手皲裂30多年擦醋蛋液治愈

皲裂是指手掌足底的皮肤变厚、变干、变脆失去弹性,表皮发生裂口。裂口深的会出血疼痛,如果感染,还会化脓溃烂。本病多见于秋冬季节,气温回暖后会自愈,但也有终年不愈者...

精品偏方 2025-09-22 0 2089

心脑血管病保健强身 手保健操

手保健操适合各类人群日常保健,尤其适合心脑血管病患者保健强身。  第一节双手手掌相对合起,开始快速搓动。每次搓动,可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第...

精品偏方 2025-09-22 0 755

防风散(《圣惠》卷十九。)治疗中风不语,两目不开,手足抽掣,发歇往来,昏塞涎潮。防风散(《圣惠》卷十九。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了防风散(《圣惠》卷十九。)的秘方制作方法,防风散(《圣惠》卷十九。)的配方治疗功效用于中风不语,两目不开,手足抽掣,发歇往来,昏塞涎潮。欢迎大家收藏。 秘方配方:防风散(《圣...

VIP秘方 2025-09-22 0 2596

手套水垫防压疮

在临床上常用一次性橡胶手套灌注温水做垫防压疮。根据受压部位选用不同型号(大、中、小号)的手套,灌注3/4到3/5的温水,水温以35--45度为宜。灌水后把手套开...

养生秘方 2025-09-22 0 1374

治脚气手气偏方

陈醋(最好用镇江陈醋)一斤,加入去皮大蒜头一两,明矾1钱,泡3天后用醋浸手、脚,一次5分钟,浸后可以洗去,一日一次,连用10天,不会再发。...

精品偏方 2025-09-22 0 2620

让手指在桌上“走”起来

对于经常久坐在电脑前的白领,在手指僵硬、腕关节酸疼的时候,不妨让手指在桌上“走”起来。  手指走路的方法灵活多样,既可以像螃蟹一样横着走...

养生秘方 2025-09-22 0 1190

治疗手脚冰凉有效小偏方

治疗手脚冰凉有效小偏方:取当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛1克、通草6克、大枣8枚、炙甘草6克,3碗水煎成1碗饮用。5天为一疗程。  很多老人家都抱怨自己手...

精品偏方 2025-09-22 0 1722

腱鞘炎与(鼠标手)治疗方

腱鞘炎的表现:主要是疼痛,局部压疼,活动的时候疼。另外就是压疼,在什么地方按疼,比如在在鞘管的地方,这个交界处都可能造成腱鞘炎。尤其年岁比较大的女同志比较多见,...

精品偏方 2025-09-22 0 990

手足皲裂香蕉巧治

冬季气候寒冷,空气干燥,容易使人手足皲裂,特别是老年人。用香蕉治疗手足皲裂疗效显著。做法一:取香蕉1只(越熟越好),挤出一点香蕉肉泥,均匀地涂搽手足皲裂处,每晚...

精品偏方 2025-09-22 0 2474

治手足皲裂四偏方

1.五倍子10克,紫草粉6克,甘草粉5克,研末混匀,撒与裂口及其周围皮肤上,纱布覆盖胶布固定,每2天1次。  2.白矾12克,白及15克,马勃10克,水煎药液泡...

精品偏方 2025-09-22 0 1603

手掌穴位按摩美容法

人的手上有很多重要穴位,如劳宫、大鱼际、少府、神门、合谷等穴位,不同穴位对应着身体的不同器官。经常按摩双手,不但能调节脏腑功能,还可起到美容的作用。劳宫穴在掌心...

精品偏方 2025-09-22 0 2080

撞双拳手不抖

一些老人由于患病的原因,两只手抖个不停,吃饭、写字、干点精细活都会受到严重影响。专家建议,这种情况下,可做些手部锻炼,以缓解症状。手部运动尤其有助于健脑。如搓擦...

养生秘方 2025-09-22 0 1297

手脚冰凉吃点中药能暖身

天气一凉,很多人会出现手足冰凉的现象,尤其是女性朋友。中医认为,手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身?下面来介绍一下中医的&ldq...

养生秘方 2025-09-22 0 1459

五式动作锻炼手臂

中老年人常会出现上肢力量减退,手臂发抖,持物不稳等情况,故要适当锻炼上肢,增加臂部肌肉力量,对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛,以及肩周炎;网球肘、腱鞘炎等有良好的预...

养生秘方 2025-09-22 0 1640

让手机在床边消失

不要把手机放在床边,更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠,并且影响大脑褪黑激素的分泌,从而直接...

养生秘方 2025-09-22 0 1337

郭剑华治膝痹病 针灸手法

患者患膝痹病,双膝关节前缘饱满、胀痛,按之刺痛,行走跛行,伴腰背酸胀乏力,腰腿后侧如绳索牵系,此乃肝肾不足,筋骨失养,兼瘀湿内阻。借温针艾灸温补肝肾、补益气血;...

精品偏方 2025-09-22 0 817

纤维肉瘤手术后方药

软组织肉瘤是发源于肌纤维、神经纤维、滑膜、脂肪、血管的恶性肿瘤。肿瘤多表现为肿块,其转移途径为血行播散。正气亏虚,痰湿瘀阻,寒凝血瘀(淤),或火毒内结,瘀血阻络...

精品偏方 2025-09-22 0 1145

医师手记:老年疝气误治危害大

特约专家、东南大学中大医院外科主治医师 胡浩霖老张今年60岁,不久前老张发现自己的左侧腹股沟区域有一个蚕豆大小的包块。站起来时和运动过后明显突出,躺着的时候又没...

养生秘方 2025-09-22 0 1060