攻克心理病把握好难关
老人若要治疗自己的心理疾病，须攻克以下几个难关。艰苦 俗话说：“江山易改，本性难移。”假如你是一个悲观的人，想要乐观起来，就要在心理保健...
养生秘方 2025-09-09 0 395
夏季健身三原则 热身—运动—整理
夏季来了，让你的身体动起来吧，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神。对于不同的群体，运动方式也不一样。但是，无论哪个群体，夏日运动都要遵循三大原则：&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 935
国家卫生计生委 国家中医药管理局出台
为全面实施依法治国，推进健康中国建设,切实加强中医药监督管理工作，规范中医药服务和市场秩序，完善中医药监管与执法机制，严格中医药监管与执法责任，维护人民群众健康...
养生秘方 2025-09-09 0 453
中老年人如何合理安排运动
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要...
养生秘方 2025-09-09 0 482
考试焦虑心理的调节方法
临近考试的时候，总是有不少学子整天为考试忧心忡忡，出现了头晕、头痛、胸闷、紧张等症状，越是关键复习考试越是症状严重，以致考试时思维一片混乱，发挥失常，医学上通常...
养生秘方 2025-09-09 0 828
基层中医馆，需要严加管理
近年来，各地不少乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医院不管条件许可、不许可，纷纷响应上级要求，相继在门诊区设置中医馆，开展专病专治，针灸、推拿、按摩、刮痧、治未...
养生秘方 2025-09-09 0 565
把基本理论的学习与身边先进事迹的学习相结合
一人健康是立身之本，全民健康是强国之基。保持初心、同心协力服务群众健康，并促进中医药产业发展是现代中医人的历史使命。随着社会的发展和中医药社会需求的不断提高，人...
养生秘方 2025-09-09 0 470
在想象中发现心理隐疾
闭上眼睛，想象一些物像或场景，从物象与其关系中可以看出人的心理情况。桂林市和谐教育培训学校校长、心理咨询师和谐风教授表示，通过咨询师和来访者的意像对话，能帮助来...
养生秘方 2025-09-09 0 478
剩男的心理困境 男人怎样摆脱心累
如果说二十多岁的男孩是因为稚嫩让女人感觉不安全的话，那么一个四十岁左右的单身男人，则仿佛一栋闲置太久的老房子，会让女单情不自禁地产生可能身陷“黑洞&...
养生秘方 2025-09-09 0 513
老人怕孤单预示心理异常
人到了一定年纪，身体和心理都渐渐变得相对脆弱，容易受伤。老人由于空闲的时间相对多，又得不到子女的时刻陪伴，心理难免会出现某些异常，变得郁郁寡欢。怕孤独是老年人容...
养生秘方 2025-09-09 0 968
浅谈老年高血压患者的社区护理
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。随着社会的发展、工作节奏的加快，我国老年高血压患病率呈升高趋势，目我国高血压患者...
养生秘方 2025-09-09 0 997
老人心理健康面临六大难关
经过几十年的风风雨雨，老年人的心理一般比年轻人更成熟，更能经受生活的考验。然而，许多老人退休后的生活并不是风平浪静，虽然不像年轻人那样面临巨大的压力，但也使老年...
养生秘方 2025-09-09 0 700
宝宝便秘 饮食调理小方
很多宝宝，特别是吃奶粉的宝宝经常会出现便秘的问题，有的严重的甚至每周才排一次大便，非常辛苦。广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师罗菲介绍，宝宝便秘大部分属于功...
精品偏方 2025-09-09 0 218
张锡纯“肝理论”内涵探析
张锡纯( 1860 ～1933) ， 字寿甫， 河北盐山县人， 中西医汇通学派代表人物之一。一生精研医论， 屡 提新说， 在创新中医理论方面建树颇多 。&ldq...
精品偏方 2025-09-09 0 709
巡视国家中医药管理局党组工作动员会
根据中央统一部署，3月2日上午，中央第十五巡视组专项巡视国家中医药管理局党组工作动员会召开。会前，中央巡视工作领导小组办公室负责同志向国家中医药管理局党组书记、...
养生秘方 2025-09-09 0 145
心理学上的『黑暗效应』
社会心理学家研究发现，在正常情况下，不太熟悉的人根据对方的反应和外界条件来决定自己的言语和行为，特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人，既有一种戒备感，又会尽...
养生秘方 2025-09-09 0 920
“回归”心理老人不宜
在日常生活中，常常可以看到一些老年人总喜欢沉缅于过去的缤纷成就，而对现实漠不关心，甚至对未来茫然一片。这种过分怀旧和脱离现实的精神心理状态，在心理学上称之为&l...
养生秘方 2025-09-09 0 947
心理冲突易引发神经衰弱
研究表明，心理冲突对神经衰弱的发生起着极其重要的作用，但也不是所有心理冲突都会引起神经衰弱的发生。因为心理冲突引起发病常和心理冲突的性质、强度、持续时间和本身的...
养生秘方 2025-09-09 0 884
中医药健康管理服务项目管理水平
近日，云南省卫生计生委举办全省基本公共卫生中医药健康管理服务项目培训班，总结基本公共卫生中医药健康管理服务项目工作开展以来的成效经验，提高全省各州（市）、县（区...
养生秘方 2025-09-09 0 109
退休老人心理保健五步走
健康和长寿是每个老年人的夙愿，心理健康是健康长寿极其重要的组成部分。然而，有些刚退休的老年人不能正视退休牛活，产生了一系列心理问题，如果不注意调整，不注意做好心...
养生秘方 2025-09-09 0 740
