防病治病简便易行保健按摩操
古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体好。可是目前大城市空气污染严重，早晨到户外锻炼就不合适了。不过，起床后做套“十步按摩操...
养生秘方 2025-09-26 0 2701
大便不顺畅 试试穴位与经络疗法
平常生活中可能有一些我们不经意间做的小动作，对身体却有着大影响，所以说我们想要养生并不需要刻意地去做些什么。那么你平常没事的时候不妨转手腕，可以帮助你改善身体的...
精品偏方 2025-09-26 0 850
小便闭塞不通自拟三化汤
癃闭是指小便量少，点滴而出，甚至小便闭塞不通为主的一种疾患。其中小便不利，点滴短少，病势较缓者称为“癃”，小便闭塞不通称为“...
精品偏方 2025-09-26 0 2894
治阳痿 治胆囊炎 食疗便方
枸杞炖牛鞭治阳痿取枸杞４０克，牛鞭１条，白酒适量。将牛鞭洗净切块，与枸杞一同入锅，加水炖熟，用白酒调味食用。每日１剂，此方可补肾壮阳，可治肾阳不足型阳痿。当归牛...
养生秘方 2025-09-26 0 565
食疗也是纠正便秘的好方法
阿梅是怀孕4个多月的准妈妈，大便一直比较正常，可是最近她开始出现了便秘，好几天解不出来，怀宝宝了上厕所也不敢太用力。现在的阿梅，肚子好难受，东西也不敢吃太多。湖...
精品偏方 2025-09-26 0 2214
习惯性便秘 新疆名医何复东治方
处方：白术、白芍、炒莱菔子、甘 草各15克。加减：若阴虚肠燥甚者可加生 15克；气虚明显，加黄芪15克；腹胀 甚加厚朴12克；有血瘀者可加桃仁 12克；阳虚者加...
精品偏方 2025-09-26 0 1305
常揉“支沟”巧治便秘
在我们的手腕有个治疗便秘的通便穴：支沟。它位于手背腕横纹上3寸。就是 在手腕 横纹与 手肘横 纹问的 正中线 上，两 横纹间 靠近手 腕横纹 1/4处。每 天坚...
精品偏方 2025-09-26 0 1546
走500米一字步 防便秘
如果每天走500米一字步，可以大大减少患便秘的风险。方法：双脚脚掌走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，有助于改善盆腔血液循环，增强腰部力量和身体柔韧性，还可以有效...
精品偏方 2025-09-25 0 1584
道在五谷轮回间（童便，秋石）
记不起在哪里看到的趣事，说现代大中医学家岳美中和800年何氏医学继承人何时希两人，当年在北京就职时，某日在一园内闲玩，见有一座新建厕所，上挂“油漆未...
养生秘方 2025-09-25 0 1853
生大黄加芒硝贴敷治老年人便秘
秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。医生一般叮嘱多饮水，进食新鲜蔬果，佐以口服缓泻剂，如福松、麻仁丸、苁蓉通便胶囊等，严重者甚至要灌肠。中药研面贴敷肚脐，可有...
精品偏方 2025-09-25 0 1558
此综合疗法能治好30多年的便秘
我今年74岁，早在30多年前即患便秘。最近10多年，由于年龄更大，病情每况愈下，十分痛苦，虽多方服药，仍然久治不愈。 近3年来，采纳医生建议，结合自身特点，总...
精品偏方 2025-09-25 0 1530
三个小运动来防治便秘
1．举脚尖：人平躺在床上后双腿并拢后尽量伸直，将脚尖慢慢地向上举起30到40厘米后在空中停住，大约30秒后将脚尖放下。重复做3到5 下，早晚各做一次；便秘严重者...
精品偏方 2025-09-25 0 1147
治疗便秘三个有效偏方
便秘即指大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘可由肠道器质性疾病引起，但大多数属单纯性便秘。也就是因为体内食物残渣不足、肠道应急减退、排便...
精品偏方 2025-09-25 0 1962
中药星蒌承气汤灌肠治中风后便秘
信某，男，78岁。2013年4月28日就诊，主诉：右侧肢体活动不利10小时。病史：患者就诊前3天与家人争吵后，反复出现头晕欲倒，未予重视，4月28日早6点突发右...
精品偏方 2025-09-25 0 1850
