慢性病高发的秋季注重调养
一场秋雨一场寒，一些慢性病开始“秋后算账”。在慢性病高发的秋季注重调养，也是让它们断根的好时机。皮肤病：用药要慎重皮肤病到秋季会反复发作...
养生秘方 2025-09-29 0 2097
固密心志保养精神 冬天养生注重五暖
自11月7日立冬开始，已然正式步入冬季。冬季阴气盛极，天寒地冻，万物萧条，生机闭藏，养精蓄锐，为来年新一轮气化运动蓄势待发。从五运六气角度分析，此时属于&ldq...
养生秘方 2025-09-29 0 2031
治疗便秘慎用补药 通腑为主注重气机升降
便秘表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便等。慢性...
精品偏方 2025-09-28 0 2306
哈荔田 妇科临床 注重运用腹诊
●望腹主要是观察腹部形状的隆起或下陷，皮肤的滋润或枯萎等方面的情况。一般下陷者多虚，隆起者多实。 ●闻腹是用听觉来察知腹部的声响，如肠鸣、矢气、胎声等。《金匮...
养生秘方 2025-09-28 0 1771
章太炎注重民间的中医实践经验 药性至微非更迭校验不能知
章朱学派治学一脉相承。章太炎治学最重“求是”与“致用”，关于遣方用药强调“贯习群方，用资证验&rdq...
养生秘方 2025-09-28 0 833
注重养生 健步锻炼身体
林大爷今年75岁，平时非常注重养生，不但天天锻炼身体，而且在饮食上也格外注意营养和搭配。除此之外，林大爷每年都要坚持体检一次，并且把每年的体检报告都仔细保管存档...
养生秘方 2025-09-28 0 2672
防寒保暖 冬季注重养生之道
冬季因一次突然起身，一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜，危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示，进入数九寒天，心脑血管疾病患者除...
养生秘方 2025-09-28 0 1244
注重食疗养生 孙中山推重中医“救民疾苦”
孙中山是中国近代民主主义革命的先驱，早年曾学医，26岁毕业于香港西医书院，随后在澳门、广州等地行医；在他生命的最终时期，不愿承受中医治疗。基于这些片段，有人认为...
养生秘方 2025-09-28 0 949
中医教育过程十分注重经验的传授
●中医药高等教育尤其应当重视科学精神的培育，让学生在中医中药治病救人的过程中寻求学科真理，而不要桎梏于单纯的科研之中。 ●教育者要传达的应当是思辨过程、思维方...
养生秘方 2025-09-27 0 1350
冬季忽冷忽热 注重养生的老人无所适从
古人认为“春生夏长，秋收冬藏”是大自然的规律，在养生方法上也应该遵照这个原则，然而，近年广东地区的冬季忽冷忽热，使广大注重养生的老人无所...
养生秘方 2025-09-27 0 2236
朱良春注重中医经典学习
难能可贵的原创 国医大师朱良春早在52年前提出中医辨证与西医辨病相结合，（《江苏中医》1961年1月），相继又对“辨证与辨病相结合的重要性及其关系...
养生秘方 2025-09-27 0 2651
注重饮食保健了解自己的体质
时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽略了不同个人的适应性和需要。 医生通过试验得出结论：每天服用7...
养生秘方 2025-09-27 0 1929
《伤寒论》讨论六经本质,注重脏腑辨证
•李时珍从临床实践动身，依据张元素“脏腑议病”理论，从脏腑经络视点判别病况，力排众议，而倡肺卫同病之说，以为太阳表证，虽属膀胱...
养生秘方 2025-09-26 0 1256
注重对“解毒工厂”肝脏的保健
讲究养生的人士都非常重视春季养生，尤其注重对“解毒工厂”肝脏的保健。 《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物...
精品偏方 2025-09-26 0 2276
中医运动养生 注重机体内外的协调统一
【原文】运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。【解读...
养生秘方 2025-09-26 0 1181
注重养生的人 汤水养胃
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤水，既营养丰富，又给生活添彩。 汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们...
精品偏方 2025-09-26 0 778
夏季养生尤其应该注重午睡
夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问...
养生秘方 2025-09-26 0 1617
夏至养生 注重保养心气 预防中暑
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键，要特别注重保养心气，预防中暑。夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，...
精品偏方 2025-09-26 0 789
维医治牛皮癣注重饮食
维吾尔族医生认为，牛皮癣是异常体液特别是异常黏液质和异常胆汁质的混合而引起的疾病。邪气对此病有极大的刺激作用，所以维吾尔医生对牛皮癣疾病特别强调用饮食调整体液平...
精品偏方 2025-09-26 0 3840
冬至养生注重防寒饮食
冬至，是我国农历中一个重要节气，也是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。人体体质有阴阳寒热之别，脏腑气血盛衰千差万别，过去的疾患史也错综复杂...
养生秘方 2025-09-26 0 3544
高荣林教授熟谙医学经典 注重脏腑辨证
高荣林，国医大师路志正首届研究生，现为中国中医科学院广安门医院主任医师、博士生导师、博士后导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。高荣林教授熟谙医...
养生秘方 2025-09-25 0 2609
秋补养生注重四“宝”
秋季天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意，常食用以下四种食物。百合：中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理...
养生秘方 2025-09-25 0 1566
中医药立法要注重中西医并重
为中医药立法，不仅是时代所需，也是中医药发展的必然趋势。古代没有所谓的中西医，只有中医作为唯一的医疗主体，服务于中国人民，医疗卫生相关的规定都是以中医药的规律作...
养生秘方 2025-09-24 0 2483
中医养生 恬淡内守养心气 顺时而为藏肾气 注重五暖御寒气
中医养生有三个主要原则，即“未病观”，提倡未病先防，其次为“中和观”，认为“生病起于过用论&rdqu...
养生秘方 2025-09-24 0 2272
注重望诊技术的学习和积累
小时候，中医给我最深刻的印象就是把脉，经常在影视剧里看到白胡子老中医三指一搭，眼睛一闭，片刻后便对病情娓娓道来，不禁大为崇拜。学医之后才知道脉诊只是中医四诊之一...
养生秘方 2025-09-24 0 1460
注重中医药文化的传承创新和弘扬普及
河北省石家庄市中医院始建于1956年，是河北省省会唯一一所市级中医院，是该省建院最早的中医院之一。医院中医特色明显，文化底蕴深厚，文化宣传教育工作突出，是全国已...
养生秘方 2025-09-23 0 1156
寒露过后 注重脚部及下肢保暖
“寒露脚不露”，这句俗语提醒大家：寒露过后，要特别注重脚部及下肢保暖，同时注重科学饮食，保持健康身体。进入寒露后，就不能再“...
养生秘方 2025-09-23 0 1160
六分钟无名桩 追求阴阳平衡注重经络通畅
六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内，邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教...
养生秘方 2025-09-23 0 1898
