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要想养“性”就应该多补充水分

中医认为,人体器官中肾和性生活关系最密切。专家表示,冬季是肾主令之时,要想养“性”就应该多补充水分,多吃滋补肝肾、滋阴补阳的食品。  桂...

养生秘方 2025-09-11 0 572

食高纤食物要搭充足水分

随着现代人对营养认识的深入,含有丰富膳食纤维的高纤维食物逐渐被人们认同和重视。越来越多的人知道,如果缺少膳食纤维这个“肠道清道夫”,不仅...

养生秘方 2025-09-10 0 716