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练八段锦有什么好处?

159****7002:经常看到公园里很多中老年人在练八段锦,招式有板有眼,听说对身体非常有益,我也想练练。请问八段锦到底有哪些好处?南京市中西医结合医院老年病...

养生秘方 2025-09-24 0 2078

中药降脂有良方,推荐八则小验方

高血脂症是临床常见的一种症状,是导致心脑血管疾病的危险因素,同时会导致很多的并发症,严重威胁身体的健康。为了身体的健康,我们要学会掌控我们的血脂,那么该如何降血...

精品偏方 2025-09-24 0 3250

不同花蜜有不同的食疗功效

春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。  槐花蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、...

养生秘方 2025-09-24 0 2739

练歌有声无形巧治病

科学研究发现,优美的音乐传人人丌,能通过脑神经系统,刺激体内分泌一些激素、酶类和乙酰胆碱等生化物质,产生愉悦身心、驱逐疲劳、降低血压、帮助消化、促进血液循环和增...

养生秘方 2025-09-24 0 1881

读《谐调学:谐调经纬》有感

生命在于和谐,人生需要和谐。人的一生,时时、处处、事事都需要通过调整、调节、调理,以和谐的方法达到和谐的状态。自我和悦、人际和睦、社会和谐、世界和平,无不如此。...

养生秘方 2025-09-24 0 911

吃柿子 也有健康吃法

眼下是柿子上市的季节,爱吃柿子的市民有口福了,不过,广西中医学院附属瑞康医院中医主治医师王明杰提醒,吃柿子时要悠着点,不然有可能引起身体一些不适或疾病。  1、...

养生秘方 2025-09-24 0 2010

复方丹参片会用才有效

复方丹参片是治疗心血管疾病的著名中成药。它由丹参、三七、冰片组成。复方丹参片具有活血化淤、芳香开窍、理气止痛的功效,主要用于治疗冠心病引起的胸闷、心烦、心绞痛、...

养生秘方 2025-09-24 0 1594

女性丰乳有炒法

胸部丰满是女子美的标志之一。但是,每个少女的乳房大小有别,没有一定的标准。问题是当今女性中,亚健康患者多见,据统计,约有30%以上的女子乳腺发育受阻,使得乳房平...

养生秘方 2025-09-24 0 1926

常干农活让人有精神

在安徽省巢湖市居巢区有个农家小院,院中有个生机勃勃的菜园子。你瞧,绿绿的青椒、长长的紫茄子、红红的番茄长得多欢实。菜园中有个老人正在锄草,听到有人来访,立即走出...

养生秘方 2025-09-24 0 2021

胃有毛病也会腹泻

大家都知道腹泻是肠道问题引起的,比如说肠炎、痢疾等,其实,胃有毛病也常引起腹泻,临床上称为胃源性腹泻。其主要表现为腐败性消化不良,大便每日多次,多在晨起或餐后,...

养生秘方 2025-09-24 0 2327

护肺养生专家有招

在养肺问题上,我国著名 心血管专家、养生专家洪昭光 教授称,由于老年人心、肺、肾 等重要脏器功能衰退,免疫功 能低下,极易患呼吸道感染激 发肺炎。洪昭光教授认为...

精品偏方 2025-09-24 0 1640

好睡眠对性功能有益

阴茎勃起充血时,海绵体内氧含量是疲软时的3-4倍,有利于海绵体与血管内皮细胞的新陈代谢,可以保持并增强阴茎的勃起功能。因此,旯科医生形象地称之为“给...

养生秘方 2025-09-24 0 2006

天冷容易白天犯困 有什么方法可以缓解

天气逐渐转凉,相较于夏秋季节,很多人都发现自己白天更容易犯困打瞌睡。刘阿姨最近就因为白天特别容易打盹睡觉,晚上却睡不着而无精打采。而且这种困境会让刘阿姨陷入一种...

精品偏方 2025-09-24 0 1828

用密陀僧饼治狐臭有效

配方及用法:密陀僧6克。先用面粉做成蒸饼(约1分厚),趁热将饼劈为两片,每片放入密陀僧6克,就热急夹于腑下,略卧片刻。药冷了温热,用数次后弃去,隔日再用上法治疗...

精品偏方 2025-09-24 0 2233

熬夜看球 饮食有讲究

欧洲杯赛事正如火如荼地进行,让众球迷为之疯狂,但“身体才是看球的本钱”,球迷们观看球赛需要格外注意身体健康。前几天,一位年轻男性球迷在清...

养生秘方 2025-09-24 0 1527

读《老医真言》有感

姜还是老的辣。读王辉武的《老医真言》(中国中医药出版社)使笔者真正感到了这句话的分量。王辉武1943年出生,20世纪60年代毕业于成都中医学院(现成都中医药大学...

养生秘方 2025-09-24 0 1523

中医治未病案例有三

忻州鹤年堂 ,一家位于山西忻州的中医门诊,面积不大,只有四百多平米,但患者络绎不绝,群众反响热烈。在医疗市场日益竞争白热化的今天,鹤年堂的异军突起,让人不得不对...

养生秘方 2025-09-24 0 2636

夏季倦怠症 应对有方针

天气热得人昏昏欲睡,一整天神情倦态、无心工作……  炎夏里,为“困”所困的人不计其数,给工作和生活带来不少影...

养生秘方 2025-09-24 0 2719

用冰糖食醋治久咳气喘有好效果

我是一名中年职业女性,因体质弱,免疫功能差,1989年秋由感冒引起呼吸道感染,大咳不止,危及生命。后经住院治疗,有些好转,但从此便落下慢性支气管炎的病根,稍遇风...

精品偏方 2025-09-24 0 1301

用本秘方治白癜风有奇效

去年五月,我姐夫因白癜风发作面部白色日渐扩大,他买了不少药吃了仍不见好转。  后来我从一部医书中偶得“如意黑白散”,于是便试着小剂量给我姐夫服用。用后果真有了奇...

精品偏方 2025-09-24 0 1065

中耳炎有效中药外治方

中耳炎是由病毒或细菌引起中耳部位发生炎性变化的一种耳病。可分急性和慢性两类。本病属中医“脓耳”、“耳漏”、&ld...

精品偏方 2025-09-24 0 2872

中医有三个穴位专门负责瘦身

爱美女性们为了瘦身真可谓无所不用其极。而事实上,中医有三个穴位专门负责瘦身,长期坚持,就可塑造曼妙身姿。上脘穴:为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动,经...

精品偏方 2025-09-24 0 1724

有氧疗法治肺结核疗效好(三)

三、肺结核体疗操 患者经过初愈期疗法后,持续2-3个月综合观察,验证病情稳定,适合系列运动疗法负荷,且无生理反应,便可选练以下不同体位有氧体疗操。疗操一:并腿站...

精品偏方 2025-09-24 0 2298

中药断乳有良方

临床应用中药断乳40例,取得了较满意的效果,现介绍如下。40例患者停止哺乳超过1周,仍见乳房胀痛灼热,不能正常断乳者。方药:红花、当归、赤芍、牛膝各15克。每日...

精品偏方 2025-09-24 0 2163

白菜海带有助御寒

冬天怕冷的人,要多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物,及增加各种营养素的摄取,以维持机体所需,避免因营养不良、抵抗力降低而引起的感冒、气喘复发等。此时宜多食用一些...

养生秘方 2025-09-24 0 3401

消除腹胀有六法

很多人都有过腹胀,有的是因为吃多了腹胀,也有的是在生气后腹胀,还有些人不注意保暖,从而导致寒性腹胀。出现腹胀该咋办呢?腹胀是一种秋季常见的消化系统症状,引起腹胀...

精品偏方 2025-09-24 0 2090

四个小偏方治疗坐骨神经痛有奇效

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛,即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。本病多急性或亚急性发病,少数为慢性,病程可达数年至数十年。   ...

精品偏方 2025-09-24 0 1302