五脏皆有“声”生活巧调适
中医讲究“望、闻、问、切”， 而闻不仅仅是指闻气味，还指听 声音，其实我们的声音和五脏是 有很大联系的。肝对应的声音是呼呼气能够 检测出...
养生秘方 2025-09-27 0 1360
药食同源有依据 药膳养生不盲目
枣泥山药糕补血益气，玉竹老鸭汤养阴润燥……山药、玉竹这些出现在《中国药典》中的中药，也是人们的盘中佳肴。“远古时期很多药...
养生秘方 2025-09-27 0 2762
降压药有短、中、长效之亏
根据降压药的作用时间长短与药物在血液中维持有效作用的时间，把降压药分为短、中、长效。短效降压药： 常用的有硝苯地平(心痛定)、卡托普利、维拉帕米(异搏定)、地尔...
养生秘方 2025-09-27 0 2354
训练可有效预防痔疮的发生
天气渐渐炎热，许多人都知道给干燥的皮肤补充水分，却不知道我们的身体，特别是大肠也要“补水”。受天气、饮食等因素影响，近段时间，肛肠疾病患...
精品偏方 2025-09-27 0 1414
药引送服中成药更有效
入秋后天气转凉，此时是慢性肾炎、支气管炎、冠心病、胃炎、高脂血症等疾病的高发期，不少老人都会用中成药来调理。但如何服用中成药是有讲究的。许多人服用中成药时都是单...
养生秘方 2025-09-27 0 2209
炖烂的肥肉真的有益健康吗？
肥肉是“三高”人群的大忌。但有个说法：只要将肥肉炖烂食用，就能有降血脂、降血压、降胆固醇的功效，还能延年益寿、益智美容。而理由是，有专家...
养生秘方 2025-09-27 0 1272
『欢笑』对五类人最有益
癌症患者：正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表...
养生秘方 2025-09-27 0 1707
小小感冒怎么会有如此威力
最近天气又湿又热，使得63岁的陈伯不小心感冒了，于是他像往常一样服用一些感冒药，一心想着吃几天药就会好了。孰知，几天过去了，感冒还没好，双脚却出现了浮肿，整个人...
精品偏方 2025-09-27 0 3565
两个偏方治疗便血有奇效
便血又称“血便”、“下血”、“泻血”，以血便为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处便血是...
精品偏方 2025-09-27 0 323
帕金森老人防摔有四法
一、去除家中障碍物。如去掉门槛、使地板平整等；搬走易碎物品，如花瓶、热水瓶等等，以防物品摔碎后导致病人损伤。二、家中安装扶手。在门框旁、厕所以及房间空余的墙壁上...
养生秘方 2025-09-27 0 1342
体内“有火”易患口疮
按照中医的阴阳理论，人体的健康有赖于体内阴阳的平衡，，从阴刚理伦上看，可以把“上火”分为两种：阳盛所导致的实火和阴虚所导致的虚火。具体在...
精品偏方 2025-09-27 0 2491
从不敢作长寿想 有违养生之道
常接触到一些老年病人，虑自己为日无多而长吁短叹，甚至无病呻吟、等待时日，从不敢作长寿想。这种思想实对健康不利，有违养生之道。 现代的研究调查结果告诉我们，人可...
养生秘方 2025-09-27 0 1676
暑热补水有讲究 喝水原则
如今，人们对营养素的摄入非常谨慎，有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒，而作为滋养生命的重要物质，水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待。卞华...
养生秘方 2025-09-27 0 2474
中医具有明显优势的特色服务
康复医疗、训练指导、知识普及、康复护理，这些中医具有明显优势的特色服务，如何在基层中医院发挥优势，一直是困扰基层中医院发展的难题之一。2012年起，陕西省中医药...
养生秘方 2025-09-27 0 1019
单穴治疗急症 有毫针疗法三棱针挑刺疗法
单穴治疗急症，有毫针疗法、三棱针挑刺疗法、灸法、耳针疗法等多种方法，以上诸法用于急症，取得了某些药物所不能代替的效果。其技术操作方法，具有以下特点。 毫 针 ...
养生秘方 2025-09-27 0 1875
便秘还长出了痘痘 有效解决的食物
32岁的李女士是长沙一家外企的业务代表，每天的工作时间安排得满满的。不是忙于拜访客户，就是在外应酬。为了节约时间，李女士经常是有便意也忍着，结果出现了严重的便秘...
精品偏方 2025-09-27 0 2301
野兔耳烤焦治胃寒痛有奇效
配方及用法：两个野兔耳朵，瓦片上烤焦，200毫升黄酒送服，一次治愈。此偏方专治因生气、着凉等引起的胃病，多人服用后确有奇效。 荐方人：河北省高阳县蒲口乡赵口村...
精品偏方 2025-09-27 0 1221
治疗胃寒痛有效老偏方
治疗胃寒痛偏方：艾汁牛奶羹 【食材】艾叶30克，牛奶50克。 【做法】将艾叶切碎捣烂，煎汁取液，与牛奶均匀搅拌后，隔水蒸熟，即可食用。 胃寒痛患者问诊 ...
精品偏方 2025-09-27 0 2406
