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初夏 护心静养最适宜

立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后消化功能下降，在饮食上需...

养生秘方 2025-10-05 0 1984

药菜两用 民乐县推广中医药适宜技术

为发展药菜两用蔬菜产业，按照《甘肃省中医药产业发展先行先试实施方案》，临夏州政府近期印发了《临夏州药菜两用蔬菜产业发展规划（2015~2020年）》。《规划》分...

养生秘方 2025-10-05 0 1350

秋冻养生 并不适宜每个人

自古以来，“春捂秋冻”就是养生谚语。秋冻有一定道理，但却不是一冻到底。当天气变化平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意，但不感觉寒冷，是可以...

养生秘方 2025-10-05 0 2954

强迫障碍适宜志意辨证论治

强迫障碍是儿童时期以强迫观念或强迫动作为主要症状，并伴有焦虑情绪和适应困难的一种神经行为病证。发病高峰年龄15～20岁，患病率约为0.5%～1%，女性发病晚于男...

精品偏方 2025-10-05 0 2229

药粥治便秘 老人更适宜

配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。下面为大家介绍一下药粥治疗便秘的小偏方。　　一、胡桃粥　　用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补...

养生秘方 2025-10-04 0 2819

适宜老人的『低能运动』

一项研究统计表明：长期参加低能运动的人，比不参加任何运动或偶尔进行剧烈运动的人，死亡率可降低2．5倍，罹患心脑血管疾病、糖尿病、癌症、早老性痴呆的发病率可减少3...

养生秘方 2025-10-02 0 1741

三种情况不适宜用乌鸡白凤丸来调经

乌鸡白凤丸在很多人眼里就是女人的圣药。月经不调，有人吃了，确实解决问题；而有人吃了，则越调越乱。对此，中日友好医院中医妇科赵红主任解释，乌鸡白凤丸是补气、养血、...

精品偏方 2025-10-02 0 2702

中医适宜技术 岐黄文化之旅

近日，针对甘肃省兰州市三县六区基层卫生人员的中医适宜技术培训班开班。本次培训班由兰州市卫生局与甘肃中医学院附属医院共同主办，培训对象涉及各村卫生室、社区卫生服务...

养生秘方 2025-10-02 0 2746

适宜男性的几道药膳

阳痿补肾药膳　　●卤麻雀　　制作：麻雀数只，加茴香、八角、酱油、盐、花椒，料酒、水适量，大火烧开，小火烧酥烂，加糖，然后大火收汁。每日食用3～5只。　　●清蒸虾...

养生秘方 2025-10-02 0 1854

锻炼贵在适宜与坚持

我今年快70岁了，是一个在年轻时害过大病的人，这几年身体逐渐硬朗起来，甚至比年轻时还要好。这其中的重要原因之一就是我在多年的生活中逐渐摸索出了一套行之有效的锻炼...

养生秘方 2025-09-30 0 2276

自制膏药 中医适宜技术

酒钢医院中医科自2013年5月起自制“祛风逐寒膏”，投入临床使用过程中，医生根据患者的病症，不断持续改进以达到最满意的疗效，自开展该资料...

养生秘方 2025-09-30 0 2563

推拿并非人人适宜

中医认为，推拿按摩具有保健养生、防病祛病的功效。但是，并不是所有人或所有病都适合中医推拿按摩。推拿按摩也有禁忌，如果方法不当还会引起反效果。　　哪些人不适合做推...

养生秘方 2025-09-28 0 2557

寻找适宜中医的尺子

医学知识的起源首先是外治医学。大约在170万年前的元谋猿人时期，外伤和虫蛇咬伤是能看得见的“外病”，对此，必然会发生用植物或燃烧的灰烬止...

养生秘方 2025-09-28 0 1689

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