超过29度三天心脏受伤
气象要素中，对人体影响最大的就是气温。气温的变化与人体的健康有着重要联系。国外专家发现29度是一个“转折点”，高于29度的天气持续3&m...
养生秘方 2025-09-12 0 301
代煎中药冷藏别超过7天
中医师开中药通常一次要开4~7天的药量，若是慢性病患者可能一次开出两周的量，很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。代煎中...
养生秘方 2025-09-11 0 1026
婴儿啼哭超过30分钟损害大脑
初为人父母者一听到自己的宝宝哭，就会手足无措。要记住，千万别让宝宝哭的时间超过30分钟。英国育儿专家佩内洛普莉赫博士的最新研究显示，婴儿长时间哭可能损害大脑健康...
养生秘方 2025-09-11 0 557
坐按摩椅别超过20分钟
人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡。按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。按摩椅的机械按摩与人...
养生秘方 2025-09-11 0 185
绿茶保质期不宜超过一年
很多人不知道茶叶的保质期有多长时间。确实，茶叶的保质期很难界定，比如说没有经过二次大火烘烤加工的铁观音保质期只有1年，经过了第二道程序就能保质两年，如果再加上储...
养生秘方 2025-09-10 0 122
代煎中药冰箱储存不宜超过一周
中医师开中药通常一次要开4~7天的药量，若是慢性病患者可能一次开出两周的量，很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。那么，...
养生秘方 2025-09-10 0 678
麻黄升麻汤,一首药味超过10味的方剂
《伤寒论》载方113首，因其组方严谨，配伍规范，药简效廉，历来受到医家推崇。仲景方一般药味在7味左右，但麻黄升麻汤是一首药味超过10味的方剂，且药物剂量配伍比例...
秘方方剂 2025-09-10 0 399
每天吃粽子别超过50克
粽子要热透再吃中国营养学会理事徐筠建议，粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，很容易发生食物中毒；二是因为变凉的粽...
养生秘方 2025-09-09 0 321
