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枕头垫高一点 咳嗽得到缓解

寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。专家提醒您可以试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。那么,枕头高度和咳嗽到底有什么...

精品偏方 2025-09-24 0 1595

缓解情绪和不适感 吃些顺气食物

在日常生活中,当人有不顺心的事时,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,这时你不妨多吃些顺气食物,有助于缓解情绪和不适感。莲藕 生藕具有消淤凉血、清热...

精品偏方 2025-09-24 0 2112

“清热解毒”痰热清注射液

春季是感冒高发季节。春天气候干燥、天气变化反复无常影响到人体新陈代谢的平衡和稳定,不少患者咽喉干燥疼痛,所以该阶段以痰热清注射液为代表的具有“清热解...

精品偏方 2025-09-24 0 2640

手脚冰凉阳气亏虚 食疗助缓解

每到冬季,有些人就开始变得手脚冰凉,特别是一些体形瘦小的女性和老年人。冬季出现手脚冰凉的症状,多属中医中所说的阳气亏虚,运用食疗可有助缓解。 良姜大米粥 高良...

养生秘方 2025-09-24 0 2262

了解自身对抗压力

压力无处不在: 研究发现,婴儿在出生后,如果缺乏亲吻和拥抱等爱抚动作,其死亡危险将大大升高。社会需求不仅是一种精神和情感方面的需求,同时也是一种生物意义的需求。...

养生秘方 2025-09-24 0 2316

有效缓解热结所致的便秘偏方

我一老友前段时间经常便秘,来医院要求我帮他推荐一个老中医开几贴中药调理调理。时隔一周,他很欣喜地告诉我,症状明显好转,于是我回访了给他诊治的浙江省兰溪市中医药主...

精品偏方 2025-09-24 0 2595

中医解释 常见的健康信号

常常有人说:“如果人体没有痛觉就好了。”其实,“存在即合理”。人的每一个感觉都是身体在给自己反馈信号。下面,让我...

养生秘方 2025-09-24 0 3663

缓解失眠的一个好办法

好的睡眠质量,是我们幸福生活的源泉,每个人都会这样想的。如果睁眼到天明,是一件很痛苦的事。我们常说“六腑安、人定闲”,很多失眠,其实就是...

精品偏方 2025-09-24 0 1225

解热消炎穿心莲

穿心莲又名一见喜、榄核莲、四方莲、金香草,是近年应用广泛的中草药,其性味苦寒,具有清热解毒,凉血燥湿等功能,主治感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,咳嗽,肺痈,痢疾等...

养生秘方 2025-09-24 0 510

中医痛经偏方缓解痛经

不少痛经女性都会有痛经吃什么药的疑问,下面我们推荐两个行之有效的偏方来帮助大家治疗痛经:  1、痛经散  方药:取当归、没药、吴茱萸、肉桂、乳香、细辛、樟脑各2...

精品偏方 2025-09-24 0 1304

养生解读 食粥一大碗

食粥宋·陆游世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。【古诗今译】世间的人都想学长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前...

养生秘方 2025-09-24 0 2286

解开《伤寒论》剂量之谜

《伤寒杂病论》包括《伤寒论》和《金匮要略》。凡研习中医,必读《伤寒论》。然要读懂《伤寒论》,必须明白两个问题:其一是伤寒为何病;其二是《伤寒论》中中药的剂量一两...

养生秘方 2025-09-24 0 1195

训练有效缓解老人尿频

人一上年纪,就容易尿频。如果不是疾病引起的,就能通过改变生活习惯和训练有效缓解。1.少喝咖啡和酒。含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水...

精品偏方 2025-09-24 0 2925

日常食物 缓解关节炎病情

深秋时节,天气转冷,许多有关节炎的患者会感觉关节隐隐作痛。除了常规治疗外,这里为患者推荐了五种日常食物,对缓解关节炎的病情大有帮助。大豆制品 豆腐、豆浆等大豆制...

精品偏方 2025-09-24 0 1765

跳绳缓解女性便秘

便秘是老人常遇到的问题,不仅会导致精神紧张、脾气暴躁,还可以诱发肛肠疾病,甚至心梗、肿瘤。因女性运动量较少,肠道蠕动缓慢,所以女性发生便秘的现象比男性更为普遍。...

精品偏方 2025-09-24 0 3388

石榴皮汤缓解秋季腹泻

秋末石榴已经大量上市了。专家指出,石榴富含营养,而且有药用,但也不可多吃,否则会引起上火。专家介绍,石榴含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、...

精品偏方 2025-09-24 0 2269

吃药解暑不可取

随着南宁的天气越来越热,各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来,但是药师并不建议市民如此解暑清热。广西友和古城大药房总店药师苏燕玲建议市民饮用一些花茶,...

养生秘方 2025-09-24 0 590

缓解高血糖杂粮粥 巧喝水练太极

炎炎夏日马上到来,出汗多,小便多,很多人害怕血糖波动,有人甚至限制饮水量。其实巧喝水能够缓解高血糖。  饮水量:每天4瓶矿泉水的量  喝水有利于体内毒素的排泄。...

精品偏方 2025-09-24 0 2452

男性阴囊坠胀自行缓解

男性在一生中都可能受到阴囊坠胀的困扰。专家表示,长时间剧烈运动、站立、行走,都可能会导致阴囊坠胀,但这种不适常无需特殊处理,多数会自行缓解。专家表示,很多男性都...

精品偏方 2025-09-24 0 2631

缓解眼疲劳最佳偏方

眼疲劳,是指由于用眼过度,而出现眼睛肿胀、干涩,容易流泪,视物模糊,甚至头痛等症状,影响了人们的正常工作与生活。一般来讲,经常面对电脑的上班族或者学生很容易发生...

精品偏方 2025-09-24 0 946

缓解风湿病痛 红芸豆粥

有风湿病的中老年人,为缓解疼痛,可以从饮食上想想办法,如多吃些红芸豆粥能有效缓解疼痛。红芸豆学名“红菜豆”,因其外形很像肾脏,所以又名&...

精品偏方 2025-09-24 0 1229

揪印堂穴缓解鼻部干燥

秋季天气干燥,很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,还可预防鼻出血、鼻炎以及感...

精品偏方 2025-09-24 0 568

鸡蛋生姜能解酒

鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。  生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气等不适症状。  番茄汁饮...

精品偏方 2025-09-24 0 2100

“秋乏”无力如何缓解

人秋之后,天气渐凉,人体开始进行自我调整,各种生理功能渐趋平衡,但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿,于是,不少人感到浑身疲软无力,精神疲惫、倦怠,睡意连绵,呵欠不...

养生秘方 2025-09-24 0 2574