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适合周末进行的几种健身方式

平常工作一整天,回家时已经精疲力竭,都懒得动,好不容易熬到周末,可别忘了运动,否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多,以下几种不妨一试:登山: 在暗五...

养生秘方 2025-09-22 0 1559

魏晋流行的五石散是什么

魏晋南北朝时期流行服食丹药,当时的人喜欢服食五石散以求长生不老。最早提倡服五石散的人是魏晋时期著名玄学家何晏,此后在上流社会蔓延,最后在全社会风行。五石散是由石...

秘方方剂 2025-09-21 0 897

牛蒡杜民间流行的养生食谱

下面是民间流行的牛蒡食疗汤谱:牛蒡猪肚汤:牛蒡丝100克,肥猪肚1个,豆豉、葱白各适量。先将猪肚洗净,猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中,煮至猪肚将熟,再加入葱白、豆...

养生秘方 2025-09-21 0 1200

《周易》对中医阴阳学 经络五行的影响

《周易》对中医阴阳学说产生了什么样的影响?《周易》对中医阴阳学说的影响主要体现在《黄帝内经》这部作品上。 《黄帝内经》的核心是阴阳学说,而阴阳学说直接来自于《周...

养生秘方 2025-09-20 0 1030

黑发乌须 简单易行的小验方

中医学认为,“发为血之余”。须发乌黑是人体气血旺盛的表现,须发枯黄或早白,乃气血亏,为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则以滋阴养血为主,...

精品偏方 2025-09-18 0 2698