有腰酸背痛的老年朋友不妨借鉴我母亲的锻炼方法:双腿自然站直后,先用双手掌轻轻地搓揉左右腰部各20下;然后用双手掌轻轻的拍打左右腰部各20下;最后用双手掌一先一后...
	  
	  精品偏方
	  2025-10-05
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	  大家好,今天给大家带来了长春益寿丹的秘方制作方法,长春益寿丹的配方治疗功效用于腰酸体倦,神衰力弱。欢迎大家收藏。
秘方配方:长春益寿丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:天...
	  
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	  2025-10-05
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	  大家好,今天给大家带来了止带汤的秘方制作方法,止带汤的配方治疗功效用于虚寒带下,白带清稀量多、久不止,腰酸腿软,舌苔白腻,脉濡。欢迎大家收藏。
秘方配方:止带汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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	  VIP秘方
	  2025-10-03
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	  初诊: 2013年01月23日姓名:唐某某 性别:男 年龄:34岁 地址:广州市天河区信成南街主诉:腰酸,头晕1月现病史:既往有乙肝病史。2012.12体检发现...
	  
	  精品偏方
	  2025-10-02
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	  大家好,今天给大家带来了十味石榴丸的秘方制作方法,十味石榴丸的配方治疗功效用于胃寒腹泻,腰酸腿疼,遗精。欢迎大家收藏。
秘方配方:十味石榴丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配...
	  
	  VIP秘方
	  2025-10-02
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	  如今,对于现代人来说,腰酸背痛已是常态,要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事,不如在平时生活中试试以下3法:抖腿先站好,一腿维持重量,另一腿放松下来,...
	  
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	  2025-10-02
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	  许多老年人经常感觉腰酸背痛。导致腰酸背痛的原因很多,如关节发炎、拉伤韧带、感受风湿、椎骨受损等。一般初起的肌肉痛楚不需要吃药医治,只要多注意饮食就能预防和减轻酸...
	  
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	  2025-10-02
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	  姚某,女,49岁,柳JJ、I、I 市人。月经闭止2年。现腰 酸膝软,头晕,四肢乏力, 带下量多,色白,质稀如 水,无特殊气味,纳差,便 溏,脉细缓,苔薄白,舌质...
	  
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	  2025-10-01
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	  大家好,今天给大家带来了清离固精丸的秘方制作方法,清离固精丸的配方治疗功效用于梦遗日久,精神倦怠,面色痿黄,饮食减少,腰酸背胀,久不育子。欢迎大家收藏。
秘方配方:清离固精丸秘方的配方仅会员可见,欢...
	  
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	  2025-10-01
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	  大家好,今天给大家带来了肾炎汤Ⅰ号的秘方制作方法,肾炎汤Ⅰ号的配方治疗功效用于急性肾炎。周身浮肿,腰酸痛,小便量少色黄,舌苔薄白,脉浮数。欢迎大家收藏。
秘方配方:肾炎汤Ⅰ号秘方的配方仅会员可见,欢...
	  
	  VIP秘方
	  2025-10-01
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	  “焦虑性腰背痛”即由于患者心理、精神及情绪异常,导致腰以及项背部肌肉出现痉挛和非正常收缩,进而产生疼痛感的一种疾病。中医认为腰及项背部疼...
	  
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	  2025-09-30
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	  女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病。比如;不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知,...
	  
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	  2025-09-30
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	  很多人一天活动下来,总是感到腰酸背痛。腰酸背痛看起来好像不是什么病,但它会使人精力不能集中,烦躁不安,影响工作和生活。抱膝而坐是一种简单易行的缓解腰酸背痛的方法...
	  
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	  2025-09-30
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	  阳痿可分为精神性阳痿和 器质性阳痿两大类,精神性因素 是造成阳痿最常见、最主要的因 素。夫妻和睦,互相配合,劳逸结 合,适当运动等是治疗阳痿的主 要手段。枸杞叶...
	  
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	  2025-09-30
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	  感冒是一种最常见的疾病。如今正值冬季,是感冒高发期。人们如何防治感冒呢?中医养生专家指出,通过在身体相关的部位或穴位进行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同时,通...
	  
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	  2025-09-30
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	  如果感到腰酸背痛,不妨在家依靠墙壁、椅子做些简单的滑动、踢脚等运动,可有效缓解症状。沿墙壁滑动运动是指首先背靠墙站立,双脚分开与肩同宽,将身体向下滑动到半蹲,膝...
	  
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	  2025-09-30
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	  上了一天班,很多人都会感到腰酸背痛,这时,可以适当做做养生体操,缓解不适的感觉。增加下腹部力量:仰卧,举腿,直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂...
	  
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	  2025-09-29
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	  不少老年人患有膝关节病,造成行走困难,给生活带来了不少麻烦。这里,特推荐几节非常简单又易做的“关节操”,每天只需几分钟,坚持一段时间,膝...
	  
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	  2025-09-29
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	  天气再冷,习惯了晨练的吕大爷还是在家闲不住,仍然坚持出门晨练,可在最近一次打太极拳时,他一脚踢出去,关节痛得差点没能收回来。低温天气里,像这样的运动导致关节损伤...
	  
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	  2025-09-28
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	  大家好,今天给大家带来了止遗汤的秘方制作方法,止遗汤的配方治疗功效用于梦遗,腰酸痛,脉细数,舌质红。欢迎大家收藏。
秘方配方:止遗汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:...
	  
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	  2025-09-28
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	  大家好,今天给大家带来了毓麟珠的秘方制作方法,毓麟珠的配方治疗功效用于妇人气血俱虚,经脉不调,或断续,或带浊,或腹痛,或腰酸,或饮食不甘,瘦弱不孕。欢迎大家收藏。
秘方配方:毓麟珠秘方的配方仅会员可...
	  
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	  2025-09-28
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	  伞柄好按摩  长时间操作电脑的人,由于脊椎要持续维持端正坐姿,支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷,而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌最容易疲劳,由于这里的肌肉...
	  
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	  2025-09-28
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	  大家好,今天给大家带来了金衣八宝坤顺丹的秘方制作方法,金衣八宝坤顺丹的配方治疗功效用于经血不调,腰酸腹痛,赤白带下,产后血瘀。欢迎大家收藏。
秘方配方:金衣八宝坤顺丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查...
	  
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	  2025-09-28
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	  天气炎热,很多老年人都不得不待在家里做做家务、看看电视,两三个小时下来,常常会感到头皮发麻、腰酸背痛,应该如何缓解呢?北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看电...
	  
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	  2025-09-28
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	  大家好,今天给大家带来了清热安胎饮的秘方制作方法,清热安胎饮的配方治疗功效用于妊娠初期,胎漏下血,腰酸腹痛,属于胎热者。欢迎大家收藏。
秘方配方:清热安胎饮秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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	  VIP秘方
	  2025-09-27
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	  不少中老年人都有腰酸背痛的经历,有一种简单易行的“滚动操”可缓解这些不适。方法如下:抱膝而坐,自然抻拉脊背。在晚上临睡前或早晨起床时,保...
	  
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	  2025-09-27
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	  大家好,今天给大家带来了首乌丸的秘方制作方法,首乌丸的配方治疗功效用于肝肾两虚,头晕目花,耳鸣,腰酸肢麻,须发早白,高血脂症。欢迎大家收藏。
秘方配方:首乌丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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	  2025-09-27
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	  高脂饮食、熬夜、缺少运动等不良的生活方式往往会引起血压升高、肾虚乏力、腰酸背痛。专家表示,此时可以用杜仲煲汤饮用,以补肾、强腰脊、壮筋骨,同时降糖、降脂和降血压...
	  
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	  2025-09-27
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	  上班族基本都逃不掉颈肩僵麻、腰酸背痛!怎么办?缓解的方法很多很多,什么“飞燕式”“仰卧五点支撑操”“...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-27
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	  网上漫山遍野有关男人补肾壮阳的信息,让人摸不清脑筋,究竟肾虚是不是男人的专利?坊间流传的各种说法究竟是不是靠谱,咱们一起来看看。只有男人会肾虚?咱们听到最多的是...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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