会阴伤护理 乳房自查法

十月怀胎，一朝分娩，准妈妈在历经分娩的艰辛、角色的转换、身心的疲惫同时，可能还要面对一个新的问题——会阴伤口的疼痛。孕妇分娩时与医务人员...

精品偏方 2025-09-15 0 1235

气之功能有五自查自纠保健康

气有推动、温煦、防御、固摄和气化5种功能。从中医的角度看，气虚不外乎两个原因，一是消耗过多，二是生成过少。　　“人争一口气，佛争一炷香。&rdquo...

养生秘方 2025-09-12 0 1141

防痛经 自查子宫肌瘤

《2015中国女性生理健康白皮书》显示，有近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响，这是她们工作请假、女学生缺课最常见的...

精品偏方 2025-09-11 0 845

老年健康自查小测验

老年作为人生的最后阶段，可分为三个阶段，即预期健康期、带病期、伤残期以及三个阶段的交叉期。国内外研究表明：60岁以上老年人中无疾而终的仅占总死亡人数的3％-5％...

养生秘方 2025-09-11 0 568

眼睛黄斑变性简易自查法

黄斑变性有时发展得很慢而使老人察觉不到视力的改变，有时却进展迅速。因此老人养成每天做视力检查的习惯必不可少。专家介绍了一种简单有效地自查方式：用黑底粗白线绘成一...

养生秘方 2025-09-11 0 312

自查脚部预知疾病

脚疼，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆：胀痛：高血压、骨质疏松。女性在30—40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此...

养生秘方 2025-09-10 0 761

怎样自查前列腺肥大

前列腺肥大是男性老年人的常见病。早期表现为夜尿增多、排尿费力、排尿时间延长等，常不引起病人的注意，甚至认为是一种衰老后的自然现象。直到排尿发生严重困难，或尿液只...

养生秘方 2025-09-10 0 956

怎样自查脂溢性脱发

形成脱发的原因有很多，脂溢性脱发是其中的一种。要对脱发进行防治，必须能够发现各类脱发的具体原因。脂溢性脱发与干燥性脱发都与头屑有着密切的关系，所不同的是脂溢性脱...

养生秘方 2025-09-10 0 898

看“脸色”自查疾病

英国《每日邮报》近日刊登文章称，研究表明，平时多照镜子很有好处，甚至能发现疾病的苗头。其中，“脸色”好坏就是一个重要标准。　　皮肤泛红：...

养生秘方 2025-09-10 0 353

如何自查慢性淋病

淋病是种比较常见的疾病，它是性病的一种，发病年龄主要是在青年时期的男女。很多人不知道为什么会患上淋病，也不了解淋病的症状，因此有的患者在自身患病后也察觉不出，等...

养生秘方 2025-09-09 0 898

乳癌患者女儿应怎样自查乳房

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7～10％。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约...

养生秘方 2025-09-09 0 683

老人要学会做睾丸自查

睾丸肿瘤是较易早期自我发现的一种肿瘤。许多睾丸肿瘤患者是在无意中触摸睾丸时，发现一侧睾丸内有实质性肿物，从而引起警惕，并得到及时诊断和有效治疗的。因此老年男性要...

养生秘方 2025-09-09 0 380