皮吃|爱秘方网

胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的...

养生秘方 2025-09-11 0 1310

马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是...

养生秘方 2025-09-11 0 1402

每次吃面包时，最好把面包皮都吃完，因为科学家研究发现，烘焙面包时会产生一种能预防肠癌的化学成分，而这种成分在面包皮中含量最高。这项最新的研究成果还表明，面包皮比...

养生秘方 2025-09-11 0 316

众所周知，苹果有抗击癌症的功效。美国科学家最新研究发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。研究显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结...

养生秘方 2025-09-10 0 248

很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80％，远...

养生秘方 2025-09-10 0 635

黄瓜带皮吃才排毒黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，是难得的排毒养颜食物。黄瓜皮含有较多苦味素...

养生秘方 2025-09-10 0 273