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“裸睡”性功能益处大 下午行房更走孕

很多人会觉得裸睡是件难为情的事,其实,舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环...

养生秘方 2025-09-29 0 2722

大寒节气 养血护肝的美食方

大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里,饮食调养的重点应放在固肾补脾,养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食...

养生秘方 2025-09-29 0 2354

大步快走的方法锻炼心功能

对于许多有心血管疾病的中老年人来说,慢跑等运动方式虽好,然而体力却不支。可以尝试一下大步快走的方法锻炼心功能。  通常情况下,人体安静状态下的正常心率为60~1...

养生秘方 2025-09-29 0 974

大多数尿频和肾虚无关

排尿是每个人都要进行的生理活动,一般来说,“喝得多,尿得多”是大多数人的认知。但是,在生活中,我们经常发现有这样两种人:“一...

精品偏方 2025-09-29 0 1151

微小睡眠危害大

有的人经常夜里睡不好,白天就会感到疲乏,有时还会有一瞬间的走神、注意力不集中等现象,这其实是出现了微小睡眠。这种微小睡眠偶尔出现对人体无害,但经常如此,就会对身...

养生秘方 2025-09-29 0 3646

修心养生十字妙法 澄清养生四大误区

第二届国医大师干祖望今年102岁了,干老养生有道,八十多岁时能大气不喘地爬16层楼去病房诊病查房,能连续站立3小时作学术报告;九十多岁时能为患者疗伤诊病,步行数...

养生秘方 2025-09-29 0 1678

大肠癌采用散结祛癌方加减治之

大肠癌证候常表现为虚实夹杂,辨证治疗首先要定病性,然后定治则。辨病性重在辨气病、血病及新病、久病。病在气者,其聚散无常,痞满无形,推之则动,痛无定处,治以理气行...

精品偏方 2025-09-29 0 1439

五世大医余瀛鳌

“世尊余夫子,熟典人所知。五代传家学,鬓白著不松。尊为儒者俦,术为富苍生。历世犁医坛,慷慨驾舟轻。”余瀛鳌,江苏阜宁人氏,生于1933年...

养生秘方 2025-09-28 0 1581

单用童子尿止肺结核大出血有效

江西老中医姚荷生教授,患空洞型肺结核。1983年夏天,气候闷热,姚老因参加会诊较久,结束后,突然鲜血从口中汹涌而出,半小时约吐血1000毫升。见者甚为惊骇,学院...

精品偏方 2025-09-28 0 1797

乳腺癌防治三大误区

近年来乳腺癌发病率逐年上升,但人们对乳腺癌的防治仍然存在种种误区。误区1:中年或更年期妇女才需预防乳癌。乳腺癌发病高峰年龄为40-60岁,因此很多人以为乳腺癌是...

养生秘方 2025-09-28 0 1300