老年男性 尽量侧坐

男性年老后，雄性激素分泌发生改变，使得前列腺随着年龄增长而“发育”，最后出现月巴大。前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等，甚至还...

养生秘方 2025-10-05 0 2135

血脂检验尽量排干扰

血脂是人体中最不稳定的生理指标，血脂检验结果受很多因素影响，特别是饮食的影响。要想得到一个客观的血脂水平，受检者在抽血前1～2周内应保持平时的饮食习惯，抽血前3...

养生秘方 2025-10-05 0 1966

七类人尽量别吃冷饮

1，阳虚体质阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人...

养生秘方 2025-09-29 0 2265

如何看待“能不吃药尽量不吃药”

您肯定听到过这些话：“能不吃药尽量不吃药”，“最好少吃药”，“药吃多了没好处”，&ldq...

养生秘方 2025-09-24 0 1994

服阿司匹林尽量少喝茶

研究显示，茶叶内的茶碱成分能抵消阿司匹林的作用，有可能加重阿司匹林对胃肠的损害，关于这个研究的报道也很多。但事实上，它所指的影响是针对每日服用阿司匹林3000毫...

养生秘方 2025-09-23 0 1451

疏菜水果的日常饮食应尽量搭配

蔬菜水果的“彩虹原则”，就是把蔬果分成5种颜色，红色、白色、黄色、紫黑色和绿色，日常饮食应尽量搭配5种颜色，确保一日当中每一种颜色的蔬果...

养生秘方 2025-09-23 0 2395

脾胃虚弱者应尽量少吃益母草

益母草有很多功效，清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。但脾胃虚弱者应尽量少吃益母草。在市场上的益母...

养生秘方 2025-09-18 0 1919