起居时间顺应天地阴阳
起居有常，就是指起居要有规律。狭义的起居就是起床睡觉，“有常”是指要符合阴阳变化的规律。顺应天地阴阳变化的规律是起居有常的核心要义。起居...
养生秘方 2025-09-09 0 554
春季防阴道炎先治脚癣
霉菌性阴道炎是女性生殖道最常见的感染性疾病。其主要症状表现为外阴剧烈的瘙痒，同时可伴有外阴部烧灼感、轻微红肿或白带异常(呈黄绿色，豆腐渣样，有腥味)等。其引发的...
养生秘方 2025-09-09 0 955
老人便秘 需滋阴：食疗方
便秘是老年人常见的一个问题，虽说是一个小问题。弄不好也足以造成大事故。所有排便间隔时间超过48小时，并伴有排便困难的情况都称为便秘。虽然外用甘油制剂立杆见效，但...
养生秘方 2025-09-09 0 291
秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先
秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
养生秘方 2025-09-09 0 471
《五脏风寒篇》之五脏阴阳证解析
《金匮要略》五脏“风寒”之探析《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治第十一篇》 (以下简称《五脏风寒篇》) 中的五脏风寒部分残...
养生秘方 2025-09-09 0 247
汗腺有助于保持机体阴阳平衡
近日，小S在某节目中泄漏，从小就开始学习弹钢琴的她，因为手很简单出汗，为了更好地学习弹钢琴，就把手上的汗腺切除了。听完小S的故事之后，中医专家表示，不论这种方法...
养生秘方 2025-09-09 0 816
暑病无动静之别和阴阳之分
曹炳章（1878—1956），字赤电，浙江鄞县人（现为浙江省宁波市鄞州区），近代著名中医药学家。曹氏著述颇多，其选编的《中国医学大成》被誉为&ldq...
养生秘方 2025-09-09 0 895
预防骨折 太溪穴补肾阴
中南大学湘雅医院中西医结合科主任王东生表示，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作用和益处，但是高血压患者要想控制病情，平时应以降压药为主，配合日常的保健...
养生秘方 2025-09-09 0 996
“春夏养阳，秋冬养阴”语出
“春夏养阳，秋冬养阴”语出《素问·四气调神大论》，是中国古代医家在对天人关系思考过程中，根据对四时规则的调查，引申出的针对...
养生秘方 2025-09-09 0 170
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-09 0 160
雪蛤（蛤士蟆）润肺养阴益肝肾
中医认为，雪蛤（蛤士蟆）性味甘、温，入肺、肝、肾经，有滋阴润肺，养肝益肾，聪脑益智之功。雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤蛋白质含量高达 51.1%～52....
养生秘方 2025-09-09 0 242
滴虫性阴道炎女性如何过性生活?
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的阴道炎症，是一种妇科常见病。滴虫性阴道炎急性期，由于外阴瘙痒难忍、尿频、尿痛，患者不能安睡，十分疲乏，大多无意于房事。再加上病人...
养生秘方 2025-09-09 0 577
六分钟无名桩 追求阴阳平衡注重经络通畅
六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内，邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教...
养生秘方 2025-09-09 0 748
患阴道炎还能过性生活吗
阴道毗邻尿道和肛门，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入，引发炎症。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身蚤痒、灼痛等不适。阴道炎按所感染病...
养生秘方 2025-09-09 0 967
《黄帝内经》中精气、阴阳、五行范畴的形成及涵义
任秀玲有关《黄帝内经》中范畴、察观与证验的学术思想探析任秀玲教授从事中医学元科学领域的研究, 主要研究范围包括中医理论体系的整体结构、性质特征、发展规律及中医理...
养生秘方 2025-09-09 0 939
莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-09 0 218
冬天进补重在养阴 敛阳养阴之道
“冬风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍，冬天万物蛰伏，摄生宜收敛阳...
养生秘方 2025-09-09 0 644
滋阴补气佳品——淮山药枸杞炖乌鸡
扁豆烧牛肉早秋养生宜润燥除湿，扁豆烧牛肉是一种上佳的选择。主料：扁豆250克，牛肉300克。调料：葱姜、蒜瓣、老抽、胡椒粉、花椒粉。做法：将牛肉洗净用开水焯过，...
养生秘方 2025-09-09 0 817
滋阴润肺缓干燥 自我调整防“悲秋”
秋分已过，随着气温逐渐转凉，昼夜温差加大，人体新陈代谢渐缓，容易引起感冒、咳嗽。除呼吸道疾病外，有些人会有皮肤干燥、腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。针对秋季的时...
养生秘方 2025-09-09 0 697
中医养生 其知道者,法于阴阳,和于术数
中医摄生可归纳为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何了解呢。其知道者 所谓“道”，可以...
养生秘方 2025-09-09 0 348
细胞代谢是支撑中医阴阳理论的物质基础
细胞生物学研究揭示，细胞具有代谢功能，即用自身的能量推动自身的物质运动，以维持自身的生命。细胞代谢有两种，一种叫合成代谢，一种叫分解代谢。细胞的合成代谢是合成有...
养生秘方 2025-09-09 0 780
阴阳与细胞代谢的关系 细胞代谢的阴阳属性
细胞代谢有两种，一种是合成代谢，一种是分解代谢。细胞的合成代谢是合成有形物质，属“阴”；细胞的分解代谢是释放能量，属“阳&r...
养生秘方 2025-09-09 0 813
调和阴阳治疗不平则痛
疼痛是临床最常见的症状，对于疼痛以及疼痛性疾病的探讨一直是医学界关注的热点。病机是指疾病发生、发展、变化及其结局的机理，研究病机的意义在于为治疗原则与方法提供依...
养生秘方 2025-09-09 0 463
治阴囊湿疹首选激素药
夏天炎热潮湿，易发生阴囊湿疹，俗称“绣球风”，患者常因搔抓、不当刺激引起疼痛或继发感染。本病瘙痒严重，并易反复发作。引发阴囊湿疹的原因较...
养生秘方 2025-09-09 0 207
读《三阴三阳统百病：赵进喜精讲〈伤寒论〉》
近日，北京中医药大学东直门医院赵进喜教授的新著《三阴三阳统百病：赵进喜精讲〈伤寒论〉》面世。该书是赵教授多年研读伤寒、深耕临床、执教讲学的荟萃之作，全书以三阴三...
养生秘方 2025-09-09 0 990
少阳经是半表半里阳经 厥阴经是半表半里阴经
枢机，比喻事物的关键部分。孔颖达注：“枢谓户枢，机谓弩牙。”《医原》曰：“枢者，如门户之枢，乃阴阳开阖之转机也。&rdquo...
养生秘方 2025-09-09 0 1000
