神奇可口薄荷粥 治感冒护胃
［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。［服法］稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热...
精品偏方 2025-09-13 0 1039
一道道清爽可口的夏日凉拌菜
夏日炎炎似火烧，在三伏天里，闷热难耐的天气让不少人食欲降低、胃口变糟糕，又不太愿意汗流浃背地开火去烹调，这时一道简单爽口的凉拌菜便自然成了大家餐桌上的&ldqu...
养生秘方 2025-09-11 0 519
五谷之首唯小米 美味可口又营养
如今随着人们生活水平的不断提高，家家餐桌上的食物也更丰富多样。《中国居民膳食指南（2019）》中提出我国人群营养膳食10条意见，其中第一条就是食物多样，谷类为主...
养生秘方 2025-09-10 0 333
苦荞茶可直接食用 香脆可口
随着气候的逐渐炎热，各式各样、品种繁多的消夏饮品也被大众青睐有加。现为大家推荐一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。苦荞麦是自然界中不可...
养生秘方 2025-09-10 0 468
菊花金秋季节食之清爽可口 现介绍几款
菊花脑是菊科菊属种多年生宿根性草本植物，别名菊花菜、路边黄、黄菊仔等，形态与野菊花相似。以嫩茎叶供食。菊花脑嫩茎叶带菊花香气，食之清爽可口，色、香、味俱佳。可炒...
养生秘方 2025-09-10 0 171
胸疼紧急情况可口含薄荷糖缓解
早在汉代，中医就总结出了“胸痹”这个病症，主要就是指阵发性胸闷、胸痛。在这类症状中，只有大约1/3可以诊断为心绞痛，更多的人无法确诊，这...
精品偏方 2025-09-10 0 381
祛暑提神来一杯清凉茶饮 一碗甘美药粥 一道可口药膳
炎炎夏日，闷热潮湿，令人食欲减退，体倦乏力。如果来一杯清凉甘甜的茶饮，或者一碗芳香甘美的药粥，或者一道可口的药膳，既能祛暑提神，又能消食开胃，何乐而不为呢？茶饮...
养生秘方 2025-09-09 0 529
