补肾固齿法 叩齿咽津法 鼓腮漱口法
人到了一定年纪，身体的各项功能也会随着减弱，牙齿也会跟年轻时有了鲜明对比，慢慢地变得老化松动，对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。...
精品偏方 2025-09-13 0 1562
寒露节气时 行叩齿吐纳咽津液法
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以...
养生秘方 2025-09-12 0 783
梳头发 咽津叩齿 揉太阳穴
大家都遇到过堵车，不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。其实，巧用堵车这段时间，不但可驱除烦恼、愉悦身心,还可以达到养生的效果。下面这些小动作，堵车时正好...
养生秘方 2025-09-12 0 1052
老年人的牙齿健康 正确认知牙齿缺失 叩齿吞津益处多多
随着年龄的增加，很多人的牙齿或多或少都会出毛病，也因此逐渐意识到牙齿的重要性。牙齿的变化不仅反映局部问题，其背后原因往往很复杂。哈尔滨医科大学附属一院口腔修复科...
精品偏方 2025-09-11 0 1646
秋分时节温水泡脚 叩齿养肾
秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？添衣加被这个时节，天气开始转凉，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍...
养生秘方 2025-09-10 0 418
养生健身 空口咬牙 叩齿吞津
叩齿吞津 自古有之 叩齿就是空口咬牙。“叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。据文献记载，梁武帝时的医学...
养生秘方 2025-09-10 0 533
固定义齿 活动义齿 叩齿吞津固牙齿
2021年7月12~18日是全国老年健康宣传周，今年主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”。很多老年人总觉得自己年纪大了，牙齿有点问题很正...
精品偏方 2025-09-10 0 183
排尿亦护肾 叩齿吞津养肾方 养肾从足底开始
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。养肾从足底开...
精品偏方 2025-09-10 0 144
叩齿锻炼 掌握牙线的使用方法
上周央视一套播出的真人秀节目《出彩中国人》中，山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。主持人撒贝宁当场激...
精品偏方 2025-09-10 0 809
牙疼不要随便拔 坚持叩齿
这个绝技，一旦流传出去，老百姓坚持下来，很可能大部分牙科医生都要失业了！什么方法这么神奇？这是一个很普通的牙齿保健方法，很简单，也很难（难以日日坚持），简单到，...
精品偏方 2025-09-10 0 384
中医保护牙齿 叩齿养胃固肾
为什么年纪大了就喜欢剔牙跟年长的亲人和朋友一起吃饭，饭桌上是一定要备好牙签的，因为他们吃过饭后，必定剔牙。曾见过某位四十多岁的朋友，一边满桌子找牙签，一遍哀叹：...
精品偏方 2025-09-10 0 916
谷雨是春季最后一个节气 叩齿吐纳和漱咽保健
谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着...
养生秘方 2025-09-10 0 965
