现代化技术平台理念助推中医药加速发展
2016年，随着国家推进“健康中国”建设集结号的吹响，中医药事业正赶上天时、地利、人口的最佳时期，迎来了蓬勃发展的春天。面对大好的形势与...
养生秘方 2024-03-06 0 2
为新年健康加分 巧妙大扫除告别污垢
在我国民间，除夕前几天人们大都会大扫除，并视其为“除故纳新”。下面教你巧妙大扫除，告别污垢，为新年健康加分。清洁家电“死角&...
养生秘方 2024-03-06 0 2
加工肉制品被列入致癌食物名单
10月26日，世界卫生组织正式发布消息，宣布加工肉制品被列入致癌食物名单，而且红肉本身也属于可能致癌食物。消息一出来，很多媒体都纷纷提醒各位“肉食动...
养生秘方 2024-03-06 0 2
关注中药大品种 加强与临床的沟通合作
中国中医科学院西苑医院临床药理所副所长高蕊：希望企业能够充分利用循证医学证据，对医师医疗行为产生影响，用心做好临床研究，满足临床需求，更好地推广产品。企业首先应...
养生秘方 2024-03-06 0 2
简单易学的拔罐方法 点刺放血加拔罐
大家可能看过这样的夸张镜头：大街上美女一出现，迎面走来的小伙子不是撞上电线杆儿，就是掉进井坑里，浑身弄得青一块紫一块的，虽然镜头太过夸张，但生活中跌打、扭伤造成...
养生秘方 2024-03-06 0 2
泡脚时加入中草药真的有用吗？泡脚后怎么按摩？
春天泡脚，升阳固脱，夏天泡脚，暑湿可祛，秋天泡脚，肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼。－－华佗《足心道》在中国的历史长河中不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素
痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“...
养生秘方 2024-03-06 0 2
茶叶泡脚 驱除寒湿用红茶 促进睡眠用普洱茶 除脚臭加点盐
每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，...
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小雪节气适当进补适时起居 加强自我保健
小雪是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。天人相应，小雪节气也是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候，江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说，此时最重要...
养生秘方 2024-03-06 0 2
特发性冷症 当归四逆汤加附子干姜
李某某，女，34岁。2019年1月18日就诊。诉晚上睡觉怕冷十多天，全身怕冷，脚更冷，冷得难以入睡，白天并不怕冷。无腰酸腿软、头晕耳鸣、夜尿频、口渴等不适。二孕...
养生秘方 2024-03-06 0 2
针刺加贴代温灸膏治疗面瘫80例
面瘫，又称“卒口僻”等，是临床常见病之一。患者多在疲惫、情绪低落，感受寒凉等情况下突发面部肌肉失用，正所谓“邪之所凑，其气必...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医立方主旨 固有加减法 随症加减法 四时加减法
著名医家李东垣为金元四大家之一，因创立内伤病学说、脾胃病学说，世称“补土派”。李东垣最为后世称道的方剂莫过于补中益气汤，临证过程中准确应...
养生秘方 2024-03-06 0 2
狐惑病即白塞病 甘草泻心汤加减治之
贝赫切特综合征，又称白塞病，属于中医学狐惑病的范畴，它是一种以血管炎为病理基础，以口腔溃疡、外阴溃疡、眼炎为主要临床表现的慢性风湿类疾病。全国名中医张鸣鹤是山东...
养生秘方 2024-03-06 0 3
醋泡三宝 增加食疗功效
我们生活中的饮食丰富多样，为了增加营养我们会将一些食物搭配起来食用，搭配得当会使得营养更加丰富，而且会增加食疗功效，起到营养互补、相辅相成的作用。1醋与花生的&...
养生秘方 2024-03-06 0 2
羊肉性温 冬季增加人体热量抵御寒冷
主料：羊肉500克，白萝卜1根，圆蘑150克，四季豆150克。调料：料酒、葱姜、花椒、胡椒粉、盐、生抽、豉油各适量。做法： 1.羊肉切块后用开水焯一遍捞出，放入...
养生秘方 2024-03-06 0 2
腹式呼吸 跳绳加快新陈代谢
专家研究表明，跳绳有益于身心健康，能强身健体，丰富生活，提高整体素质。 有专家做过统计，跳绳的确能够有效减少心血管疾病的再次发作次数，减少安装心脏支架的几率，...
养生秘方 2024-03-06 0 0
加强腰背部的肌肉锻炼
老年人不注意背部锻炼，很容易造成弯腰、驼背、垂头等坏习惯，显得萎靡不振，久而久之，还会造成背部肌肉拉伤和痛疼等疾病。因此，平时有必要加强腰背部的肌肉锻炼，增强腰...
养生秘方 2024-03-06 0 0
丰富中医药内容 重点加强中医科室建设
国家卫生计生委、国家中医药管理局日前联合发布的《关于进一步规范社区卫生服务管理和提升服务质量的指导意见》提出，规范社区卫生服务机构设置与管理，重点加强全科医学及...
养生秘方 2024-03-06 0 0
发痧方用九味羌活汤加减
痧病，俗称发痧，《伤寒杂病论》称之为“中暍”，表现为因高热出现头昏、恶心呕吐、心悸、乏力等一系列症状，江南一带的居民也把常温环境下头昏、...
养生秘方 2024-03-06 0 892
两胁胀痛刮天宗 气郁不舒加膻中
月经与肝脾肾三脏紧密相关，两胁胀痛等经期问题只是一个现象，表明脏腑、气血之间有各种不和谐。跟月经关系最大的肾、肝、脾三个脏腑，其中肝藏血；脾统血；肾藏精，精生髓...
养生秘方 2024-03-06 0 301
