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坚持的三点养生习惯

我如今69岁,精力充沛,没什么病痛,想来与我多年坚持的三点养生习惯密不可分。  咬牙我四十来岁时,每到春秋两季就犯牙疼,每犯牙疼至少十天半个月。有句俗语:&ld...

养生秘方 2025-09-11 0 592

老中医陈意 业医三言辨证立法

从《杏苑心悟》体悟陈意临床经验陈意,全国名老中医,主任中医师、教授、博士生导师。陈老精于典籍,勤于临证,从不死守古法古方,每于临证时灵活变通,收效甚佳。业医至今...

养生秘方 2025-09-11 0 194

立夏三鲜四果

立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,民间素有初夏尝“三鲜”的习俗。“三鲜”就是指正当季的苋菜、黄...

养生秘方 2025-09-11 0 408

老年膝痛迈”三步“

生活中不少老年人为膝关节痛所困扰,患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知,越是这样,越会造成症状加重。立即行动起来进行正确的锻炼,是根本的解决之道。以下三个步骤...

养生秘方 2025-09-11 0 688

治流感方三则

方一葛根50克,枇杷叶(干品去毛)、金银花藤各10克,白茅根20克。水煎服,一般连服3剂即愈。方二十大功劳(干品)、石菖蒲各10克,金银花15克。水煎服,连服3...

精品偏方 2025-09-11 0 557

“秋冻”三不宜

“秋冻”,就是秋季初期不要过早添加厚衣服,让整个身体适当“冻一冻”,但并不是指可以露脚、露背、露肚脐,这样局部一...

养生秘方 2025-09-11 0 759

名老中医陈治恒养生三招

陈治恒,中国名老中医药专家,成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生,陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...

养生秘方 2025-09-11 0 286

护理三步曲 帮助宝宝建立免疫力

春季万物萌生,病毒细菌也倾巢出动,这个季节里,自身免疫力低下的宝宝,就更容易生病,尤其是6~35个月大的孩子,他们自身免疫功能正在发育和成熟的阶段,这个年龄段的...

养生秘方 2025-09-11 0 940

王三虎《我的经方我的梦》序

闻王三虎教授《我的经方我的梦》一书要再版,我欣然为之作序。2016年春节前几天,我与王三虎初次见面,一见如故,相谈甚欢,受益良多。我从他身上看到了中医成才规律和...

养生秘方 2025-09-11 0 803

一年养阳看春夏 春夏养阳看三伏

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏。清朝道光年间天休子著的《修昆仑证验》中记录:“凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、脚气、臁疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒、湿热...

养生秘方 2025-09-11 0 711

六经脉法 三部九候五脏脉法

摸脉,辨的是阳气的状态,生机的盛衰,可以诊察三焦表里,知病邪所舍,为见病知源的关键。经方扶阳法脉法由六经脉法与三部九候五脏脉法共同构成,可以将病位病性、脏腑功能...

养生秘方 2025-09-11 0 347

中医启蒙三字经

序  医之始,本岐黄,五千年,育栋梁;  少学医,志昂扬,长悬壶,济四方。  四季篇  人之初,树之苗,欲繁茂,有其招。  天人一,形神道,养生法,四时调。  ...

养生秘方 2025-09-11 0 121

绿豆汤不适合于三类人

消暑降温,我国民间有喝绿汤的习俗。但营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但三类人不适合喝。一类是属于寒凉体质的人: 如四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反会加重症...

养生秘方 2025-09-11 0 814

三补枳术丸治疗伤食。三补枳术丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了三补枳术丸的秘方制作方法,三补枳术丸的配方治疗功效用于伤食。欢迎大家收藏。 秘方配方:三补枳术丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:白术(土炒)2两...

VIP秘方 2025-09-11 0 582

益寿“三字经”

早起床,伸懒腰,展展骨,舒筋络。叩齿龈,四十下,绕舌根,六十轮。淡盐水,漱漱口,喝杯水,水宜温。洗脸时,搓面孔,梳头时,把臂伸。叠叠铺,扫扫地,腿脚臂,活动勤。...

养生秘方 2025-09-11 0 793

切莫盲目贴敷三伏贴

由于冬病夏治贴敷治疗具有方便易行、疗效明显的特点,又随着居民保健意识的增强,作为夏季养生的重要之举,“三伏贴”备受大家追捧。河北省唐山市...

养生秘方 2025-09-11 0 129

薄荷叶淡竹叶荷叶 三者作食疗

炎炎夏日,人们都渴望一种简便有效的消暑方法,这里推荐三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶,用三者作食疗,养生治病不发愁。 薄荷叶 薄荷为唇形科草本植物,其叶及茎是一...

养生秘方 2025-09-11 0 581

三精丸治疗三精丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了三精丸的秘方制作方法,三精丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:三精丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:苍术(天精,净末)1斤,地骨皮(地...

VIP秘方 2025-09-11 0 445

拔罐疗法治病三优点

机械刺激 拔罐疗法通过排气造成罐内负压,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经——内分泌反应,从而达到治疗疾病的目的。负...

养生秘方 2025-09-11 0 650