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中医体内的邪火 如何通过食疗消除邪火

中医认为人体本身是有火的，如果没有火，生命也就停止了，火是生命的动力。当然，火也应保持在一定的范围内，超过正常范围就是邪火，《黄帝内经》中记载的19条发病机理中...

养生秘方 2025-10-05 0 2440

通过练习有氧拉丁舞健身

我和爱人虽然才四十不惑，但身体素质明显不如同龄人。不但腹部有赘肉，而且经常腰膝酸软，冬天往往是四肢冰凉。如何改变现状，成了我和爱人的一块心病。　　　　前段时间，...

养生秘方 2025-10-05 0 2156

冬季通过饮食运动等养阳滋阴

中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。　　健脚在...

养生秘方 2025-10-04 0 1626

汗多通过饮食来调整

天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止，还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等。中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔...

养生秘方 2025-10-04 0 2251

入秋消化道的疾病 通过食疗调养

入秋以后，人体受到冷空气刺激，容易导致胃肠道血管发生痉挛性收缩，粘膜血流下降，使自身抵抗力和对气候的适应性下降，另外随着气温的下降，人们的食欲也随之增加，胃肠负...

精品偏方 2025-10-03 0 2383

通过食疗方改善呼吸道疾病

冬季的空气湿度减小，让很多人都患上了呼吸系统疾病。通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状。杏仁川贝百合粥做法：杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。把杏仁...

精品偏方 2025-10-03 0 1748

通过印堂看健康

古代看相之人认为，印堂发黑一定是有厄运。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂可以反映...

养生秘方 2025-10-03 0 1831

通过饮食提高母乳质量

母乳喂养有利于宝宝的健康，有的新妈妈奶水不足，所以可以通过饮食提高母乳的质量，同时，新妈妈要保持正常的生活规律才能更好的提高母乳质量。　　通过饮食来提高母乳质量...

养生秘方 2025-10-03 0 1727

通过中医调理脏腑治失眠

入秋后燥热的天气，使不少老年人难以入睡，甚至可引发高血压、心绞痛等，严重者还有可能诱发糖尿病、中风等。这时，可通过中医调理脏腑，恢复脏腑功能，令失眠现象迎刃而解...

精品偏方 2025-10-02 0 1425

通过形状来食疗

每种食物营养成分复杂难记，应该怎样有针对性地食补？通过形状来食疗，这或许还不能用科学的方法来确认，但是是一种广为接受的，比较直观、简单的方法。　　核桃&mdas...

养生秘方 2025-10-02 0 1519

壮医主要是通过外治的方法

壮医从长期的临床实践中认识到，针灸刺血、拔罐、刮痧等这一类的治疗方法，主要是通过外治的方法，在人体龙路、火路的某些体表气聚部位(即穴位)施以调气治疗，调整调节和...

养生秘方 2025-10-01 0 1311

养生保健 通过数字调动心理

现代科学技术的飞速发展，把人类带入了一个数字化生存的空间。电脑密码是一组数，住宅门牌是一组数，电话号码是一组数，身份证件是一组数……...

养生秘方 2025-10-01 0 1530

清肺排毒汤通过中医药抗疫百年大考

新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，党中央和国务院高度重视。习近平总书记提出了“加强科研攻关、完善诊疗方案，全力以赴救治患者，努力提高收治率和治愈率、降低...

精品偏方 2025-09-30 0 2100

中药不仅仅只是通过煲汤来强身健体

广东人喜爱煲汤，煲汤时总爱放一些中药材来调理身体，通常也希望可以通过喝汤起到保健的作用，例如淮山、芡实性温和，可以调理亚健康身体。其实中药不仅仅只是通过煲汤来强...

养生秘方 2025-09-30 0 2612

通过饮食调理 改善便秘症状

有的老年人腿脚不灵便，运动量减少，肠道蠕动变慢，加之担心经常跑厕所，喝水量减少，让肠道水液减少，容易出现大便干涩。因此，老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患...

精品偏方 2025-09-30 0 2384

艾滋病如何通过血液传播

在我国，近年来艾滋病的病毒感染者早迅速增加的趋势，除性行为传播外，血液传播是其中一个重要途径。艾滋病是如何通过血液传播的呢?一、输入污染了HIV病毒的血液或血液...

养生秘方 2025-09-29 0 1692

我通过喝尿治好了3年的乙型肝炎

河南清丰县第一农中某某某（本人不愿公开姓名）：我患乙型肝炎3年，花去万余元医药费仍不见好转。偶然从杂志获悉尿疗法，便从1993年8月3日起饮尿，每天早、中、晚各...

精品偏方 2025-09-29 0 2339

医中药通过辨证论治 血栓闭塞性脉管炎

血栓闭塞性脉管炎．病变主要累及四肢，尤其是下肢的中、小动脉和静脉，引起患肢远侧段缺血性一种累及血管的炎症和闭塞性疾病，本病病因尚未完全了解。西医西药效果不尽如人...

精品偏方 2025-09-29 0 2167

寒露秋燥 通过食疗和锻炼起到润肺养肺

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼起到润肺养肺的功效。干...

养生秘方 2025-09-29 0 2370

通过情绪锻炼则可以使精神健康

我们通过体格锻炼可以促进躯体健康，而通过情绪锻炼则可以使精神健康。现代人要想健康长寿，情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：&...

养生秘方 2025-09-28 0 2535

通过饮食调理养护肺脏 选择利肺食物

10月14日是世界肺功能日。当下，由于人类大气生存环境日趋恶劣，人们久坐时间增加而运动量减少、主动吸烟和被动吸取二手烟、饮食辛辣油腻等因素，使得人体肺脏变得十分...

养生秘方 2025-09-28 0 1451

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