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黑米熬成粥抗氧化抗衰老

黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家...

精品偏方 2025-10-04 0 1288

西红柿番茄红素抗氧化抗衰老

许多人听说“抗氧化”还是来自护肤品的宣传。诚然,氧化是肌肤衰老的威胁,但是氧化更是对人体健康最大的伤害。人体在正常发育和功能活动中会产生...

精品偏方 2025-10-02 0 2811

中老年一氧化氮养生法

美国加州大学的路易斯.伊格纳罗教授,因发现人体内一氧化氮的重要作用而获得大名鼎鼎的诺贝尔医学奖!路易斯教授近年来致力于推荐“一氧化氮养生法&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 2452

常食番茄红素增加人体抗氧化力

许多人听说“抗氧化”还是来自护肤品的宣传。诚然,氧化是肌肤衰老的威胁,但是氧化更是对人体健康最大的伤害。人体在正常发育和功能活动中会产生...

精品偏方 2025-09-26 0 2150

抗癌抗氧化 试试杨梅糯米粥

目前杨梅开始上市,不少市民纷纷趁机大快朵颐,但是杨梅如何吃才健康,则有一定的讲究。    杨梅可“洗肠”防癌  杨梅有解毒祛寒的功效,可...

精品偏方 2025-09-24 0 1337

二氧化氯比漂白粉更安全

现在许多食品企业,甚至一些家庭喜欢使用漂白粉或二氧化氯消毒粉对水质或容器进行杀菌、漂白和除臭,这两种消毒粉的共同点是释放出游离氯和氧原子,都具有漂白、氧化杀菌的...

养生秘方 2025-09-24 0 1843

多摄取含抗氧化物的蔬果

(1)每天尽量吃到3种不同颜色(红、橙、黄、绿、紫等)的新鲜蔬菜及2种不同的水果。吃的颜色愈多样,表示吃进愈多不同种类的抗氧化物。(2)富含维生素C的蔬菜有西兰...

精品偏方 2025-09-22 0 1940

参汤补水润肤 番茄熟食抗氧化

二冬海参汤润肤补水佳很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒,遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水。其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因...

养生秘方 2025-09-22 0 857

洋葱汤降糖降脂抗氧化防衰老

作为主料的洋葱,享有“蔬菜皇后”的美名,开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗氧化防衰老,补充钙质,预防骨质疏松的功效显著。它可以为人体提供丰...

精品偏方 2025-09-18 0 1133