老泪纵横 湿毛巾热敷
常有人说起“老泪纵横”这个成语，确实，上了年纪的人，更容易出现流泪症状。大部分老人流泪，属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有...
精品偏方 2025-10-03 0 2121
缓解颈肩酸胀“毛巾操”
毛巾不但可以用来擦洗身体,还可以充当健身工具。抽几分钟时间做上一套简单的“毛巾操”,即可强化三角肌群、阔痛肌群,缓解颈肩酸胀、身体疲劳的...
养生秘方 2025-10-03 0 1590
肋间神经痛毛巾浸药液热敷
肋间神经痛是一组症状，指胸神经根（即肋间神经）由于不同原因的损害，肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激，出现炎性反应，而出现以胸部肋间或者腹部呈带状疼痛的综合征...
精品偏方 2025-09-30 0 2564
疲劳导致身体酸软痛不适 做做毛巾操
拿起一条毛巾拉扯也算运动？此话不假，别小看一条普通的毛巾，通过特定的动作，不仅能促进人体颈、肩、腰、背和手臂等部位的血液循环、增强肌肉拉力、增进软组织的活力，还...
养生秘方 2025-09-30 0 1903
毛巾使用3个月要更换
很多家庭把毛巾长时间放在洗手间里用于擦手、擦脸，很少及时地消毒、更换，甚至有些毛巾还是全家人共用的。用过的毛巾表面附有大量的汗液、皮屑等，都是传播病菌的媒介。由...
养生秘方 2025-09-27 0 2105
养生健身只要一条毛巾
跑步机、甩脂机、跳舞毯……市面 上的健身器材五花八门，但买回家后往 往就搁置一旁，既浪费钱又占地。事实 上，健身只要一条毛巾就能轻松...
养生秘方 2025-09-27 0 3263
秋燥“毛巾操”提耳垂动舌根
最近秋燥的感觉又逐渐明显起来，一些职场人士出现了咽喉疼痛等症状。对于无暇锻炼的上班族，南京市中西医结合医院耳鼻喉科保健专家杨明建议大家不妨试试“提放...
精品偏方 2025-09-26 0 1254
毛巾 防治日常小疾患
普普通通的毛巾，可以用来防治日常生活中遇到的一些小疾患。将毛巾放在 50℃的热水中浸泡片刻，拿出拧干后，叠成小块儿，敷于患病部位进行热敷，每5分钟更换一次毛巾，...
养生秘方 2025-09-25 0 1430
毛巾敷眼 预防早发性老花眼
老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在50岁左右出现老花眼。但是，由于现代人的种种不健康生活习惯，导致“老花眼”慢慢向中年人侵袭。若要避免...
精品偏方 2025-09-25 0 1166
急性腰痛发作用凉毛巾冷敷
当人体肌肉、椎间盘、腰椎、韧带发生损伤，都会引起腰痛。如果发生急性腰痛，第一时间要采取让身体舒服的姿势，安静休养。横躺、像虾一样弯起身体、抱膝等都是可以选择的姿...
精品偏方 2025-09-24 0 977
用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎
早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局...
精品偏方 2025-09-24 0 1912
患上雪盲症 用湿毛巾冷敷
23岁的小赵前几天和同学一起去东北玩雪、赏雪，玩后不久眼睛就出现不适感，当时以为是疲劳的缘故，睡一觉就没事了，可醒来不适感越来越严重。医生检查发现小赵两眼角膜上...
精品偏方 2025-09-23 0 1227
防治疾病 热毛巾热敷
普普通通的毛巾，可以用来防治日常生活中遇到的一些小疾患。将毛巾放在 50℃的热水中浸泡片刻，拿出拧干后，叠成小块儿，敷于患病部位进行热敷，每5分钟更换一次毛巾，...
精品偏方 2025-09-21 0 3145
赶走眼疲劳 热毛巾敷眼
日本千叶大学与某研究所联合研究发现，用水温为42℃的水冲洗眼睛及其周围部分皮肤，6分钟左右即可有效消除视疲劳乃至恢复视力。 研究人员让研究对象在电脑前检索表格...
养生秘方 2025-09-19 0 1695
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛
毛巾热敷可缓解10种身体疼痛：缓解眼疲劳、颈椎、腰椎疼痛、治疗痛经等。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40~45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时...
精品偏方 2025-09-19 0 1261
毛巾疗法 巧妙治病保健
毛巾是人们每天都要使用的物品，将普普通通的毛巾巧妙地利用起来，就可以治病保健。毛巾疗法就是用毛巾按摩、外敷治病的方法。毛巾表面毛圈密集，手感柔软，吸水性强，耐磨...
养生秘方 2025-09-18 0 1168
