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掌握适度运动 采用自测方法

进入春季.中老年人都喜欢到室外参加体育锻炼,但是.如果运动达不到一定强度.就起不到锻炼的效果:如果运动过度,则会引起骨质疏松、肌肉酸痛,甚至骨折。因此。中老年人...

养生秘方 2025-09-23 0 1194

忍冬藤入药验方

忍冬是属于忍冬科常绿蔓性小灌木。对生长椭圆形,经冬不落,所以叫忍冬。初夏花开有黄、白两种颜色,故名金银花.俗名二宝花,简称银花。忍冬的茎叫忍,冬藤,又名银花藤。...

精品偏方 2025-09-23 0 1633

治痔疮的8个小偏方

治痔疮的小偏方1、生衫树根或无花果树叶500克煎汤,待温度适宜后坐浴,浸洗患处,每日2次。2、生柿子两至三只,生吃。可止血。3、取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水...

精品偏方 2025-09-23 0 1439

民间治疗哮喘偏方大全

外用偏方:2种外用偏方治哮喘    【偏方一:药敷法】    取胡椒7粒、桃仁10粒、杏仁4粒、栀子仁3克,捣烂,用鸡蛋清调匀成糊状,敷于双侧涌泉穴。用于治疗哮...

精品偏方 2025-09-23 0 1731

骨性关节炎的锻炼方法

河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副主任医师发现,大部分患有骨性关节炎的老年人的锻炼方法有问题,反而使病情加重。黄俊卿提醒,用打太极、反复蹲起、爬山、爬楼梯等运动来...

精品偏方 2025-09-23 0 1013

对付内、外痔疮的外敷偏方

内、外痔疮综合治疗: 活大田螺每天一只,将盖去掉,放入如黄豆大的冰片,5分钟后取田螺内水涂肛门,每天2次,7天痊愈。忌酒、辣物。 黑木耳食疗治痔疮: 黑木耳30...

精品偏方 2025-09-23 0 2142

唇舌生疮饮玄麦茶 治夏季热中医有方

治夏季热中医有方处方:麦冬、甘草各9克,鸡蛋 2个(去蛋黄留蛋清),白糖少许。用法:将麦冬、甘草加水两碗, 用小火煎至1碗,倒人蛋清内,加 入白糖搅匀,分2次服...

精品偏方 2025-09-23 0 1460

润肤方四

杏仁、滑石、轻粉等分。研为细末,饭上蒸熟,人鸡子清匀调,洗面后敷之。本方令面光润悦泽。...

精品偏方 2025-09-23 0 1512

中医学自身的理论缺陷和方法学局限

几千年来,中医学自诞生之日起就一直沿着自己的轨迹运行,遵循着自身的规律发展。近百年来,西方医学进入中国并迅速成为主流医学,特别是近30年来,随着现代医学的飞速发...

养生秘方 2025-09-23 0 1563

蝙蝠散治疗痫证。蝙蝠散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了蝙蝠散的秘方制作方法,蝙蝠散的配方治疗功效用于痫证。欢迎大家收藏。 秘方配方:蝙蝠散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:痫证。...

VIP秘方 2025-09-23 0 1953

避免打鼾(打呼噜)的方法

避免打呼噜 养成经鼻呼吸的习惯:睡眠张口呼吸时,舌和软腭暴露在大气压下,舌的前部放松,引起颏舌肌背向运动,使口咽腔缩小。而且传递至咽壁的压力全部作用于软腭,使之...

精品偏方 2025-09-23 0 1121

主治脱发 处方点评

主治:脱发。以上二法气虚阴亏 型患者(脱发伴神疲乏力,潮热盗汗 者)禁用。一法:取生姜10克切碎,放人少 量水中熬煮,煮到汤液变黄,加入枸 杞子10克一起熬煮,...

精品偏方 2025-09-23 0 996

猪膀胱民间药用方

1.老人尿频:猪膀胱 1个,洗净,将已浸泡1 小时后的大米50克装入其中,用白线扎口.放锅中隔水蒸熟,不加盐和调料,每周食1—2次,10 次为1个疗...

养生秘方 2025-09-23 0 1411

三叉神经痛外治有良方

三叉神经痛为临床常见病、多发病,以发作时疼痛加剧为特点,在口服药物治疗时,配合下列外治法,可提高临床疗效。药液涂擦法:当归、川芎、细辛、红花、乳香、没药、丹参各...

精品偏方 2025-09-23 0 1041

常用增力健体方2

松树蘑、春笋各50克,荸荠20克,调料适量。将松树蘑去根须,洗净,下油锅用武火炒动片刻;荸荠去皮切片,春笋切片,同倒入松树蘑的炒锅内,加水少许,煮片刻,调入精盐...

精品偏方 2025-09-23 0 2177

清痰有方要对症 健脾化痰不可少

老人如果咳嗽往往会带些痰,有时感觉咳不出来卡在喉咙里难受,其实中医认为“百病皆因痰作祟”,当然如果有气管支气管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸疾病...

精品偏方 2025-09-23 0 1035

后溪穴是治疗急性腰扭伤行之有效的方法

【穴性特点】  后溪是治疗急性腰扭伤的特效穴之一。后者,手小指本节后也;溪者,小沟也。握拳时小指外侧肌肉隆起如山峰,按之似小溪之曲,故名后溪。  后溪在手掌尺侧...

精品偏方 2025-09-23 0 3812