春夏相交 防湿邪 防伤脾 防肝亢
春夏相交时节，天气阴晴不定，昼夜温差较大，降雨量开始增多，空气湿度较大，人们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，要顺应节气变化规律，做到“六防&...
养生秘方 2025-10-01 0 2353
入伏防伤阳 防伤胃 防伤肠
今年7月13日正式开始入伏，而且今年的三伏天乃“加长版”，8月22日才出伏，整整40天，比往年多了10天。“三伏天&rdqu...
养生秘方 2025-09-27 0 1181
对众不责防肝郁 愧悔不责防伤脾
孩子成长中难免犯错，家长教养有责，但什么时间、什么情况不该责备呢？如果不该责备孩子的时候责备了，又会对孩子的健康造成怎样的影响呢？ 明代晚期著名学者吕坤在《呻...
养生秘方 2025-09-27 0 2431
使用农用机械注意防伤害
随着农村经济的不断发展和农业机械化建设的普及，农民使用农业机械作业已相当普遍，如用拖拉机耕地、运送粮菜、化肥，用收割机收割庄稼等。但随之而来的是因操作失误时常发...
养生秘方 2025-09-26 0 2195
防伤肝 限制糖的摄入
肝脏对人的重要性不言而喻。在生活中，要想保护肝脏这所“工厂”正常运行，就要注意以下环节：首先，要避免各种损伤肝脏细胞的因素，预防病毒性肝...
精品偏方 2025-09-23 0 895
鼻炎与伤风的差异 防伤风是要害
俗话说，“秋天到，鼻炎闹”，秋季是鼻炎的高发季。山东省济宁市中医院耳鼻咽喉科副主任医师孔娟介绍，最近由于气温下降，鼻炎患者日渐增多，我们...
精品偏方 2025-09-23 0 2352
盛夏养生 防伤湿防寒侵
时值盛夏，已进入雷雨季节，经常是雷声响彻，大雨倾盆，而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时，常常会出现气温下降，弄的人们应接不暇。此时，若不注意防护，疾...
养生秘方 2025-09-19 0 1015
赵之心教授 防伤风感冒保健操
感冒，俗称“伤风”，通过运动锻炼，增强机体抵抗力，是防治感冒的好方法。近日，记者采访了国家体育运动总局健身运动教育专家赵之心教授，请他介...
精品偏方 2025-09-19 0 1626
