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体虚易感冒试试牛肉汤

老幼体弱者容易反复感冒,中医上称为“表不固”,此类人可常吃黄芪牛肉汤。做法:牛肉250克,黄芪、防风、白术各10克,红枣10枚。将牛肉洗...

养生秘方 2025-09-20 0 1180

水生蔬菜藕节猪肉汤

炒茭白 国家高级公共营养师魏启果:茭白是我国特有的水生蔬菜,口感脆嫩,清热利肠,一般都和其他蔬菜一起搭配炒食。将茭白、胡萝卜、香菇、口蘑切丁备用,鸡蛋打散炒碎,...

养生秘方 2025-09-19 0 2485

当归羊肉汤抗感冒

原料:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。做法:1、将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片待用。2、炒锅上火,下油,油热后,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺...

精品偏方 2025-09-19 0 2265

别让暖身羊肉汤“活跃”了银屑病

进入冬季之后,各餐馆的羊肉汤生意变得异常火爆,一碗奶白滚烫的羊肉汤下肚,感觉全身都热乎,保暖驱寒。专家介绍,气温降低,有不少患者因喝羊肉汤而导致银屑病复发或加重...

养生秘方 2025-09-18 0 1349

气血两虚 参淮肉汤

操劳过度而致气血两虚者,常表现为气短倦怠,动则气喘,食欲不振,四肢乏力,面色苍白等症状。患者可取中药党参25 克,怀山药50克,红枣12枚,猪瘦肉0.25 公斤...

精品偏方 2025-09-18 0 2157

清热解毒 广昆布海藻瘦肉汤

广昆布除入药外,广东省民间还习惯用以与海藻同猪肉煲汤饮用,现介绍一道广昆布海藻瘦肉汤。广昆布海藻瘦肉汤材料广昆布、海藻各150 g,猪肉500g,姜、陈皮适量做...

养生秘方 2025-09-18 0 1049

壮阳益精虫草羊肉汤

材料   羊肉750克,冬虫夏草20克,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。   做法   (1)羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。   (2)冬虫夏...

精品偏方 2025-09-17 0 1424

太子参百合瘦肉汤 苡仁冬瓜鸭肉汤

太子参百合瘦肉汤材料:太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。做法:瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改...

养生秘方 2025-09-17 0 944

三脏同补 山药羊肉汤

山药羊肉汤中山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。  寒冬腊月,一些人会感到寒气袭人,尤其是素体阳虚之人,更是...

养生秘方 2025-09-16 0 2030