食药兼优话芋头

“深夜一炉火，浑家团栾坐，煨得芋头热，天子不如我”。这是宋代流传于民间的一首歌谣。　　芋头又叫毛芋、芋艿，为天南星科植物。原产东印度、马...

养生秘方 2025-09-10 0 846

白菜药食兼优

冬季，大白菜是人们吃得最多的一种蔬菜，在古代有“百菜不如白菜”之说，可见人们对白菜的营养价值是非常肯定的。白菜药食兼优，但食用时仍须注意...

养生秘方 2025-09-09 0 777

梅花食医兼优

梅花属蔷薇科植物，药用以白梅花为主，清代《本草纲目拾遗》中称其为“绿萼梅”，目前中药学中一直袭用此名。梅花药用，每年1～2月采取含苞待放...

养生秘方 2025-09-09 0 643

蜗牛菜肴 药食兼优

在动物世界里，蜗牛的家族可谓庞大，据统计全世界约有三万五千多个品种，我国仅有五百多种，主要分布在台湾、福建、广东等省。　　自古以来，人类就已经认识和发现蜗牛不仅...

养生秘方 2024-03-06 0 1

药食兼优 饮食搭配 饮食疗法

白菜药食兼优，但食用时仍须注意以下事项。　　1、隔夜的熟白菜不宜食。新鲜白菜含大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。　　2、...

养生秘方 2024-03-06 0 1

药食兼优的入口之品“羊三宝”

羊年难免不说羊，羊不仅象征着吉祥，而且与人们的生活密切相关。下面我们就说一说营养丰富、药食兼优的入口之品——“羊三宝&rdq...

养生秘方 2024-03-06 0 1

鸡 一身是宝药食兼优

鸡年难免不谈鸡。鸡，一身是宝，营养丰富，药食兼优，既可供给养分，增进健康，又能祛病疗疾，保护身体，自古即有“济世良药”的美誉。鸡肉 鸡肉...

养生秘方 2024-03-06 0 2

菠萝夏令时节医食兼优的佳果

原产于巴西、阿根廷及巴拉圭一带枯燥热带山地的菠萝，大约在16世纪末至17世纪初之间传到了我国南部各地区，至今已经有400多年的前史。现在，我国的菠萝培养首要会集...

养生秘方 2024-03-06 0 0