春节是中华民族最隆重的传统节日，家人团圆，朋友相聚，尽情放松享受假期快乐。但在享受过美好的春节假期后，节后综合征也悄悄出现。《黄帝内经》有言，食饮有节，起居有常...

主料：海米50克，黑木耳50克，青菜2根。调料：盐，豉油，胡椒粉。做法：1.将干海米和黑木耳用温水泡发备用。2.青菜取菜棒，洗净切细丝备用。3.先将泡发好的海米...