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立冬换季时节 如何护养身体?

11月7日立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节,如何护养身体?让我们听听...

养生秘方 2025-09-24 0 1631

妇科洗液如何选用

女性朋友在选购洗液时往往会受广告效应左右,喜欢买那些听起来“名气大的”。但专家指出,比起品牌来,字号更重要,是首先需要认清的,选择了不适...

养生秘方 2025-09-24 0 2765

老年斑如何有效祛除?

老年斑,即老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒废料。那么如何预防老年斑?如何去除老年斑呢?试试下面的方法吧。    老年斑...

精品偏方 2025-09-24 0 911

李登极讲中老年人如何防治失眠

在世界睡眠日到来之际,记者采访了北京朝阳医院神经科专家李登极主任,请他讲一讲中老年人如何防治失眠的知识。失眠的原因李主任指出,中老年人由于工作、学习、生活疾病等...

精品偏方 2025-09-24 0 2473

如何摆脱脑疲劳的出现呢?

暑热季节天气炎热,很多人在工作时间稍微延长之后,就会出现头昏脑涨,失眠、多梦,记忆力下降,思维变得迟钝等脑疲劳的症状。为什么会出现这种情况呢?又应该如何摆脱脑疲...

养生秘方 2025-09-24 0 2069

“秋乏”无力如何缓解

人秋之后,天气渐凉,人体开始进行自我调整,各种生理功能渐趋平衡,但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿,于是,不少人感到浑身疲软无力,精神疲惫、倦怠,睡意连绵,呵欠不...

养生秘方 2025-09-24 0 2574

体表肿物如何辨良恶

如果体表长了肿物,莫惊慌。因为体表肿物(包括皮下组织)绝大多数是良性的,恶性的仅占一小部分。特别是体表肿物一般都看得见摸得着,能及时就诊。若能掌握以下&ldqu...

养生秘方 2025-09-24 0 848

如何“制止”牙痛

牙疼虽是小病,却给你的生活带来极大的困扰,当牙疼找上了门,你该如何是好呢?下面,就跟着经验小编一起看看如何“制止”牙痛吧~~大蒜涂抹法:...

精品偏方 2025-09-24 0 1570

如何护好您的肠道

有对百岁以上的长寿老人调查发现.这些长寿老人一生中很少发生消化不良、慢性腹泻或便秘等病症。经过检测分析.他们都有一个平衡的肠道菌群状态.肠道的“内环...

养生秘方 2025-09-24 0 1541