椰子乌鸡炖天麻（1人份）受访专家：广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 黄月纯材料天麻片6克，椰子500克，乌鸡50克做法（1）先将椰子外衣剥掉，在椰子顶...

近年来喝椰子水已经成为一种时尚饮料，一到夏天，椰子便出现在各种时尚达人户外游玩的自拍照中。夏天喝椰子水对身体非常有益，尤其是健身的人可以在健身后迅速补充电解质，...

用鲜花酿酒在我国有悠久的历史。战国时期大诗人屈原在《九歌》中有“蕙肴蒸兮兰籍，奠桂酒兮椒浆”的诗句。可见当时便已盛行以桂花酿酒了。用鲜花...

补脾益肾助催乳，腰膝酸软食之舒。微量元素很丰富，健身伴侣营养足。【注解】中医认为椰子有补脾、益肾、催乳的功效。对于脾虚水肿、腰膝酸软、乳汁缺少的人都比较适合作为...