餐时喝茶容易引起贫血
不少人喜欢在就餐时喝茶，这对人的健康十分不利；就餐时喝茶，将会妨碍人体从食物中摄取铁元素，日久容易引起贫血。有资料表明，吃正餐时喝茶，会减少铁吸收量达60％。食...
养生秘方 2025-09-22 0 1983
谷雨喝茶 清火辟邪明目
“年年谷雨摘新茶，今岁春寒少嫩芽。寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。”南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以...
精品偏方 2025-09-22 0 1544
瘙痒不要挠喝茶有功效
秋天气候干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人，最易出现秋季皮炎、湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终导致细菌感染，小病变大病。在出现皮肤瘙痒后，不...
养生秘方 2025-09-22 0 1841
喝茶加洗脚防治感冒效果好
从1991年3月开始，经过3年12次实践，我探索出一种“感冒不用药，喝茶加洗脚”的预防和治疗感冒的良方。 方法：当天气突变双足冰凉、身体不适时，马上喝一大杯热...
精品偏方 2025-09-20 0 3036
青茶最适合秋季 喝茶养生看体质
秋天是主燥的季节，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下，干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统，喝茶养生正好能够润燥的...
养生秘方 2025-09-20 0 2289
苏东坡 爱喝茶 以茶护齿
苏东坡不仅爱喝茶，他还喜欢以茶护齿。 他在《仇池笔记》中写道：“除烦去腻，不可缺茶，然暗中损人不少。吾有一法，每食已，以浓茶漱口，烦腻既出而脾胃不...
养生秘方 2025-09-19 0 1748
老中医教您“辨证”喝茶
茶历史悠久，茶的品种很多。常见的茶叶主要分为：绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。 不同种类的茶，经过不同的制作工艺也有凉...
养生秘方 2025-09-18 0 1611
喝茶清清风热 血压控制及头晕缓解
区俊文 广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任，副主任医师 夏季，湿热的天气让人很容易就出现热气重，而很多高血压老人在上火的同时也容易出现头晕的情况...
精品偏方 2025-09-18 0 1651
喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食
茶是人们在日常生活中的消食良伴，每逢饱餐过后，人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上，喝茶是否真的能“刮油”？老年...
精品偏方 2025-09-18 0 1130
