早春想象养生 老人护好关节
初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，骨关节炎是最容易在春天复发的疾病。首先要呵护的部位是肩膀，早晚穿上护肩、棉马甲等，晚上睡觉的时候，不要把肩膀裸露在外，避免...
养生秘方 2025-10-05 0 2636
别折断孩子想象的翅膀
去学校接女儿放学，女儿跟在我身后慢腾腾的，我心急火燎地说：“快点走吧!磨蹭什么啊?我们要先去超市给你买新文具，然后回家，你写作业，我给你洗校服，没有...
养生秘方 2025-09-30 0 2161
信心+想象能助抗重病
有这样一个故事，有人开玩笑，把一个人双手和双脚捆起来，蒙住双眼，并把他抬到废弃的铁轨上。这时，邻近的铁轨上正好有一列火车呼啸而过。过了一会儿，发现这个人已经死了...
养生秘方 2025-09-28 0 3513
静立想象增加血管弹性
静立姿势，双目平视或半闭，自然呼吸，两足与肩同宽，脚尖向前平行，自然站立，两膝似弯非弯，胸微内含，小腹放松，双手抬起与腰带相平，掌心向下，手指微微分开，全身关节...
养生秘方 2025-09-26 0 3056
老人 精神自助 想象养生
“想象养生”调节身心想象养生，就是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。现介绍几种不同的想象养生法。一、想象天。想象蔚蓝的天...
养生秘方 2025-09-23 0 2372
石榴补血糖浆真的超乎你想象
据史料记载，石榴原产乌兹别克的布哈拉和塔什干，当时中国王朝的西域叫安国和石国。汉代张骞出使西域时带回内地。传说，张骞到达安国后住的馆前一棵石榴，繁花怒放，色艳如...
养生秘方 2025-09-20 0 1313
在想象中发现心理隐疾
闭上眼睛，想象一些物像或场景，从物象与其关系中可以看出人的心理情况。桂林市和谐教育培训学校校长、心理咨询师和谐风教授表示，通过咨询师和来访者的意像对话，能帮助来...
养生秘方 2025-09-18 0 1437
