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入夏后餐桌上不可少的一味菜 苦瓜

入夏后,家中餐桌上必不可少的一味菜,就是苦瓜。  《食物志》里记载:“苦瓜,一名君子菜,味甚苦。然杂物煮之,他物不苦,自苦而不以苦人,有君子之德。&...

养生秘方 2025-09-09 0 780

了解一下哪些菜不能直接凉拌

随着周围温度不断升高,人们食欲不断变差,这时凉拌菜逐渐成为人们餐桌上新的宠儿。因为这种菜可以提高人们食欲之外还可以调节人体免疫力,但并非任何一种菜都可以进行凉拌...

养生秘方 2025-09-09 0 329

健脾止泻 治老年食欲不振芒果核治

治老年食欲不振方处方:山药20克,沙参、玉竹各15克, 石斛、茯苓各10克,乌梅、白芍各8克,甘 草6克。用法:水煎分3次服,每日1剂。功效:养胃育阴。主治:老...

精品偏方 2025-09-09 0 718

不孕症,夫妻两该做哪些检查

不孕是指女方不能受孕,是因受精过程发生障碍或早期胚胎未能着床便已流失造成的;而不育是指女方能够妊娠,但因种种原因发生流产、早产或死产,妊娠不能维持到活产。如果婚...

养生秘方 2025-09-09 0 824

活络丹大小不同功效也不同

大活络丹和小活络丹同为祛风通络、活血止痛的方剂,虽只有一字之差,但药物组成和功效主治却大不相同,在选择应用时要加以注意。1.药物组成不同,小活络丹由川乌、草乌、...

养生秘方 2025-09-09 0 432

哪些人不宜跳绳?

张老师今年刚过60岁,身体微微发胖,从9月份办理退休手续后,在公园跟着一群年轻人迷上了跳绳。但他可能体重原因,手脚也不协调,绳子经常绊着脚,好几次差点摔倒,跳不...

养生秘方 2025-09-09 0 548

中医药创新性发展 离不开人才队伍

•要特别重视人才储备,尤其是县一级,超前谋划,把人才队伍建设,放在优先发展战略地位,抓紧抓实。•中医药科技创新既要高岗培土,把已有优势学科做...

养生秘方 2025-09-09 0 859

不前进的跑步

我是一名退休工人,今年已年近70岁了,但走路还是健步如飞,这得益于每天练习“不前进的跑步法”。我从50多岁起,开始进行这种跑法锻炼,至今...

养生秘方 2025-09-09 0 494

十年坚守,只为“雅连”不失传

一根竹签插入地下,然后缓缓拔出,村民吴林忠用手取下竹签上的泥土,随手搓成一根土条,放到嘴边品尝,“这土带甜味,适合种雅连”。11月初的一...

养生秘方 2025-09-09 0 653

立秋莲藕 吃法却不少

我的老家江苏南通是个鱼米之乡,那里河道纵横、蜿蜒曲折。夏秋季节,放眼望去,经常会看到大片大片的荷塘。在炎炎夏日,无形中多了一份清凉。    立秋过后,便是莲藕上...

养生秘方 2025-09-09 0 644

美国中医学生学中医动机各不相同

1999年,美国中医学院正式开学。一年内学生可三次入学,第一年,共计迎来近60位学生注册。为了吸引学生报名,我们想了很多办法,比如,那时电话黄页号码本很流行,我...

养生秘方 2025-09-09 0 745

再婚不要试图“改造”对方

56岁的李女士和63岁的王先生喜结连理,李女士觉得王先生虽然条件不如自己,但她觉得他为人很好,不顾儿女的反对,两人结了婚。婚后,两人有很多习惯不一样,李女士不断...

养生秘方 2025-09-09 0 763

疲劳导致身体酸软痛不适 做做毛巾操

拿起一条毛巾拉扯也算运动?此话不假,别小看一条普通的毛巾,通过特定的动作,不仅能促进人体颈、肩、腰、背和手臂等部位的血液循环、增强肌肉拉力、增进软组织的活力,还...

养生秘方 2025-09-09 0 710

缓尿失禁 监测健身 颈椎不适

颈椎不适打羽毛球现代人伏案工作、操作电脑的时间越来越 长,运动的时间很少,颈椎酸痛就成了常事。常 打羽毛球,在一定程度上能治疗并预防颈椎病。 打羽毛球要全身上下...

养生秘方 2025-09-09 0 503

老人“不思”警惕抑郁症

目前,我国的抑郁症患者已经超过2600万。抑郁症是一种“离我们最近的心理疾病”,兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状,“没有意...

养生秘方 2025-09-09 0 773

白领男士不妨练练简易徒手操

如今,不少白领由于活动和锻炼太少而导致肥胖。这不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可...

养生秘方 2025-09-09 0 576

忙与不忙只是心境

现代社会,人们都开始追求“慢生活”,就是因为感觉生活大忙了,然而当有人说“我不忙,只是觉得时间不够用”时,你肯定...

养生秘方 2025-09-09 0 313

不抱怨能增加“好胆固醇”

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示,遇到不顺心的事情,以不抱怨的心态处理,能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”—&mda...

养生秘方 2025-09-09 0 850

老年人不宜多吃银耳豆腐

银耳 银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太...

养生秘方 2025-09-09 0 806

穿蓝色衣服可以赶走不良情绪

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下几种“心理假动作&rdq...

养生秘方 2025-09-09 0 648