首页 标签

秋季进补 不宜滋腻

从中医角度讲,夏季暑 热伤阴又伤气,易导致气阴 两虚,因此,入秋后可适当用一些滋 阴补气的药材,如麦冬、生地、党参、 黄芪、白术、茯苓、薏苡仁等。对于一 些脾胃...

精品偏方 2025-09-23 0 1857

拌凉菜不要放味精

凉菜是夏季.餐桌常见菜。这里要提醒您一下,拌凉菜不宜放味精。因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥...

养生秘方 2025-09-23 0 1045

走路挺胸 不易摔跤

漫画中的老人,总有着几乎、样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志,上海市静安老年医院康复科主任王凯认为;人到老年,更要挺起胸。王凯说,挺胸...

养生秘方 2025-09-23 0 463