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平衡体操练就“不倒翁”

生活中,有些老人常抱怨:老了老了,走路不留神就摔跤子。这主要与老人平衡能力下降有关。老人可以经常性进行有氧运动如散步、进行传球训练等,这有助提高身体柔韧度和平衡...

养生秘方 2025-09-29 0 1048

鳖甲丸治疗虚烦不得眠睡。鳖甲丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了鳖甲丸的秘方制作方法,鳖甲丸的配方治疗功效用于虚烦不得眠睡。欢迎大家收藏。 秘方配方:鳖甲丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:鳖甲(去裙襕,醋炙)...

VIP秘方 2025-09-29 0 1283

消食开胃药膳:消积导滞治疗消化不良

精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空) 等问题的出现,促使很多现代人产生食欲降低、消化不良等症状。在中医理论中,凡以消积导滞、促进消化、治疗饮食积滞...

养生秘方 2025-09-29 0 1106

鼻子不通 多打哈欠

打哈欠是生活中再简单不过的一件事,可你想过吗,在这简单的张嘴闭嘴、一吸一呼的后面,还藏着健康秘密。  打哈欠其实就是一种深呼吸,也叫腹式呼吸,在吸入新鲜空气时将...

精品偏方 2025-09-29 0 2244