大家都知道红薯是“十大长寿蔬菜”的冠军，具有多种食疗功效。但是，近年来市场上多了一种特别的红薯——紫薯。其形状和...

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富，有 20％左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素c、B、A 等...

随着生活质量的提高,人们对饮食质量的要求也水涨船高。紫薯因为营养高、口味美、颜色好看而赢得了人们的喜爱。为您推荐冬季紫薯吃法。紫薯南瓜糖水做法：南瓜去皮去子切小...