食毛豆补脾胃

毛豆，是一种深受人们喜爱的食物。中医认为，毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾...

精品偏方 2025-10-03 0 1773

毛豆杂烧猪蹄

主料：猪蹄两只，毛豆250克，千张结100克，鸡块200克。调料：料酒、葱姜、胡椒花椒粉、老抽、生抽、鲜贝露。做法：1.猪蹄处理干净后用开水烫一遍，与剁好的鸡块...

养生秘方 2025-10-01 0 1711

毛豆好吃也有禁忌

眼下正是毛豆上市的季节，其色泽嫩绿，青翠可爱，是人们喜食的蔬菜，在百姓家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分可口。专家建议，我们不妨多把毛豆&ldqu...

养生秘方 2025-09-29 0 1137

毛豆口蘑煨鸭翅

主料：鸭翅6个，毛豆150克，口蘑8颗。调料：料酒、葱、姜、老抽、胡椒粉、花椒粉、豉油、盐、鲜贝露各适量。做法： 1.先将鸭翅洗净用开水焯一遍，沥干水分后，用料...

养生秘方 2025-09-28 0 2150

出汗多 吃毛豆

毛豆就是新鲜连荚的黄豆,由于外表荚上有细毛,故人们称之为“毛豆”。因毛豆身上披着一层毛茸茸的“盔甲”,可以防病虫...

精品偏方 2025-09-28 0 1887

毛豆 蔬菜中“膳食纤维之王”

提到膳食纤维,很多人都会想到芹菜、白菜和韭菜。其实,膳食纤维和蔬菜里的丝或筋不是同一种东西,毛豆才是蔬菜中的“膳食纤维之王”。膳食纤维&...

养生秘方 2025-09-22 0 1391

夏季人体经常出汗 吃点含钾量高的毛豆

夏季人体经常出汗，体内钾常随着汗液流出，为防止缺钾，最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果，如土豆、香蕉和豆类，其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。 毛豆含...

养生秘方 2025-09-20 0 1128