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五宜五补与四季五补

1.五宜五补 《黄帝内经》载: “酸入肝,辛人肺,苦人心,咸入肾,甘入脾。”这是根据食物对人体生理上,病理上所发生的影响,而作出的归纳。...

养生秘方 2025-09-23 0 2843

四季养生饮食原则

春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。  夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。  季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。  若能全减身康健,滋味偏多多病难。  春天是生发的季节...

养生秘方 2025-09-20 0 779

四季养生保健方法

三春养生各有不同四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”各不同。早春。特点:阴寒渐退,阳气开始...

养生秘方 2025-09-20 0 990

老年人四季如何进补

一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒,气候的变化,会给人体带来不同程度的影响。因此,机体的营养结构要随季节的变化予以协调,注意各个季节的科学饮食及食补方式,合理地安...

养生秘方 2025-09-19 0 2620

治肝病四季用药 国医大师杨震经验方

肝在五行属木,与胆表里相合。肝脏体阴用阳,主藏血故曰体阴,主疏泄故云用阳。根据其生理特点,肝脏疾病的发生多为气血阴阳的失调和紊乱。早在几千年前,祖国医学就有肝脏...

精品偏方 2025-09-18 0 2660