首页 标签 情志养生

夏天情志养生 饮食运动养生

夏天是一年中最热的季节,也是最消耗的季节,养生尤为重要。夏季的特点是多热,多湿,暑邪为患,常见中暑、胃肠病、皮肤病、空调病等疾病。中暑往往发生在盛夏酷暑之际,人...

养生秘方 2025-09-12 0 1276

跟《内经》学情志养生

情志养生是中医养生的重要组成部分,《内经》涉及情志的生理病理及其运用的内容不胜枚举,其养生学说至今仍有鲜活的生命力。在情志因素损害健康日益严重的今天,更有借鉴意...

养生秘方 2025-09-12 0 1016

情志养生一怒

《战国策·魏策》:“天子之 怒,伏尸百万,流血千里。布衣 之怒,亦免冠徒跣,以头抢地 耳。若士之怒,伏尸二人,流血 五步,天下缟素。&...

养生秘方 2025-09-12 0 882

四季养生要点 调节情志养生保健

时下,中医养生成为群众关心的热门话题。吉林省长春市中医药大学内经教研室主任张焱结合《黄帝内经》养生智慧,跟记者讲述了四季养生要点,希望以此指导大家遵循春、夏、秋...

养生秘方 2025-09-11 0 1112