寒头暖足有益养生

中医《脉法》中有这样一句话：“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健的重要方法。　　为...

养生秘方 2025-10-02 0 2636

秋季养生寒头暖足

“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。现在天气渐渐转凉，易出现烦躁、头晕脑涨、思维困顿的症状，此时如果用冷毛巾敷头面，或用冷水洗洗头发，能...

养生秘方 2025-09-26 0 932

对“寒头暖足”的认识 临床应用现代养生保健

“寒头暖足”出自马王堆出土的《脉法》：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，体现了中医补虚泻实的...

养生秘方 2025-09-25 0 1760

讨论“寒头暖足”之应用

早期医家身体观之“寒头暖足”探讨1973年底至1974年初， 湖南省长沙市马王堆3号汉墓出土了 一批简帛医书， “寒头暖足&...

养生秘方 2025-09-24 0 2463