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杞栗羊肉汤 养阴益肾健脾益气

枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,调料适量。将羊肉洗净切块,与栗子肉、枸杞子同放锅内,加水煮沸后调味,煮至羊肉熟后即可。此为1日量,分2次服食。功效:养阴...

养生秘方 2025-09-14 0 1060

中医认为苹果具有生津止渴 健脾益胃

生津止渴利脾肺,润肠止泻兼养胃。细嚼慢咽易饱腹,身患溃疡少光顾。【注解】中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城...

养生秘方 2025-09-14 0 689

健脾益气 鳜鱼2条

主料:鳜鱼2条。  配料:陈皮6克,木香6克,砂仁3克。  调料:葱、姜、料酒、盐。  制作将鳜鱼初加工好,沥干水。再烧热锅放入油,七成热时,将鳜鱼下油中煎炸,...

养生秘方 2025-09-14 0 368

三焦与肺 三焦与脾胃 三焦与其他脏腑

李时珍遵从《内经》基本理论,认为三焦是有名有形的一腑,具有输出营卫、布散阳气、下渗水液的功用。他还取《难经》之说,认为三焦相火发源于命门,是三焦掌管诸气的原动力...

养生秘方 2025-09-14 0 2433

胃热耗津 治宜利胆健脾清火生津

李某,女,42岁,1990年5月17日初诊。  主诉:大量饮水已一月余。发病前,在自家养鸡场里工作时,因受热而喀过三次血后,即感口渴难忍,白天晚上都要饮大量凉水...

秘方方剂 2025-09-14 0 1430

健脾暖中 鲫鱼汤加黄芪补气

陈皮胡椒生姜鲫鱼汤用料:陈皮10克,胡椒3克,生姜30克,鲫鱼1 条。做法:陈皮浸软、切丝,生姜切碎,与胡椒一起放 在煲汤袋中;鲫鱼宰杀洗净,煎至微黄,把药袋纳...

养生秘方 2025-09-14 0 524

参芪粳米粥:用于肺脾气虚

党参、黄芪各10克,粳米100克。参、芪煎水取汁,下粳米煮成粥,以白糖调味食。功效:本方党参、黄芪补益脾肺之气,黄芪又能固表止汗。适用于肺、脾气虚,体倦乏力,短...

养生秘方 2025-09-14 0 1096

胃下垂与脾虚

张女士今年63岁,身体一直比较瘦而且常常拉肚子,被诊断患有“胃下垂”。让张女士很纳闷的是,中医却说这病和“脾虚”...

养生秘方 2025-09-14 0 2293

小动作健脾胃 养肝造血保健康

人的第二和第三脚趾与肠胃有关,经常活动它们可以达到健脾胃的目的。  脚趾抓地 采取站或坐的姿势,将双脚放平,紧贴地面,连续做脚趾抓地的动作60~90次。  脚趾...

养生秘方 2025-09-14 0 1527

益肾健脾法 陈宝贵治疗眩晕

眩为目眩,指眼前发黑,视物模糊。晕为头晕,有天旋地转感。所以眩晕是指头晕、眼花为主要临床表现的一类病症,常伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状。眩晕的病因多由肝...

精品偏方 2025-09-14 0 1461

淮杞枣煲瘦肉 健脾补虚养心润燥

主料:瘦肉、淮山片  配料:枸杞、蜜枣、小葱、姜  做法:锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至变色捞出,用清水冲去浮沫;姜去皮、切片,葱切段;将瘦肉放入汤煲;加入洗...

养生秘方 2025-09-14 0 1545